Как быть хорошим другом и где найти друзей?

Как быть хорошим другом и где можно найти друзей? Временами мне не хочется общения,чувствую себя нервной,уставшей,раздражённой и могу кого-то отталкивать,а временами так хочется поговорить с кем-то или прогуляться..а не с кем..сколько должно быть друзей? Часто я чувствую себя не интересной,когда с кем-то общаюсь #дружба