Полная подруга хочет ходить со мной на фитнес, а я не хочу

не хочу болтать и стесняюсь....
какие то разные вещи..
В принципе , можно сказать, что фитнес для вас тяжкий труд. Не хотите ни отвлекаться, ни портить общение тяжким трудом

Я тоже могу пол торта. Это не много

Попробуйте сходить например на групповые занятия вместе. Там некогда разговаривать и темп одинаковый, тогда она сама откажется от этой затеи. В спорте 75% успеха это питание.

вы ее стесняетесь потому что она толстая, вы сами написали,а ее болтовня это лишь отговороки
получается, вы не подруга никакая

Пусть оттеняет

«Я там собираюсь заниматься, а не висеть на тренажёре и болтать. Одно лишнее слово не по делу — это будет первый и последний раз».

Скажите, нет спасибо, у меня плохо с самоконтролем, мне нельзя отвлекаться, иначе заниматься вообще не могу. Так что мне надо чтоб было так как есть.
Пусть обижается. Если я не развлекаться иду, а на результат работаю, будь то работа или спорт или другое, то мне и правда отвлекающие вещи не нужны. Кто не понимает, не мои проблемы, не он же вместо меня работать или худеть будет, не он меня содержать будет. Так что я решаю, как мне лучше.