Моя подруга ведёт себя плохо. Мы поссорились

та ну слышь,герой какой , пускай спонсирует походы в зал
а вообще ,смотря когда родила ,если недавно,то пусть почитает ,и поймёт,что после родов нагрузки и зал противопоказан ,а если давно ,что уже можно всё,то почему бы не пойти в зал для себя ?
а так ,не зацикливайся ты на его словах ,потому что он слишком много берёт на себя

ты ведь не отожралась с худышки,а родила

Ты родила троих? Тридцать кг, обалдела

сыночку уже 7 месяцев

ну до родов я тоже не была атлеткой. Но во врем беременности набрала 30 кг. Но я ни в чем себе не отказывала

Пусть меньше смотрит на всяких подруг.

нет, одного. Знаю, что много

Идите в спортзал, пока не поздно. Фигура после родов в течении года восстанавливается. За три месяца в норму войдете.

боже ,нашла кого слушать
нк много,нормально ,есть девочки которые рожали первого ребёнка,и набрали немного больше ,но вернулись в форму ,они смогли сможешь ты

Потолстела - это от головы а не от родов. Танцевал недавно с партнёршей, у неё маленький ребёнок, а также фигура топ модели.

Смотрите, дыра в вашей логике, что вы даже не пытались ходить в зал на постоянной основе, а сравниваете себя с подругой.
Займитесь собой, как потолстели, так и наберёте форму, роды не аргумент.

Если он Вам подарил абонемент, и Вы самое главное сами этого хотите, то почему нет?

я не хочу. Там люди. Тренажёры все грязные

А Вы рожали?)

меня и мой вес устраивает. Я до родов весила 47 кг. Сейчас 75 кг

Это что за спортзал такой?)

мне не нравится спортзал. Там слишком много людей. А я интроверт по натуре

я не хочу в спортзал. Меня и мой вес устраивает. 75 кг это разве много? До берем весила 47 кг

спортзал в нашем районе. Один рядом с нами и он весь зачуханный какой-то. Тренажёров нормальных нет, все старые и как будто грязные. А тот, что нормальный, находится в другом конце района. Мне час добираться. А с маленьким ребёнком на руках это нереально

имхо, любой вариант кардиотренировок подойдёт, главное чтобы нравилось, если раньше были -30кг, значит с генетикой всё ок, быстро наберёте форму

зависит от роста

Это не спортзал такой, это автор - трололо) Ну видно же по ответам)

Давайте без манипуляций, по существу. Я же привёл пример.

Вес напрямую коррелирует с физической активностью. Роды меняют стиль жизни, много сидишь дома, мозг привыкает. Нужно запустить процесс, при котором гормоны, выделяющиеся при физической активности приучают хотеть эту активность совершать. Вес - следствие, само пройдёт.

а кто тебе мешает поднять свою задницу и пойти в спорт зал ... а то что родила молодец но это к фитнесу на данный момент ни какого отношения не имеет ... или ты думаешь раз родила то теперь можешь жрать сколько хочешь и толстеть не по дням, а по часам и он должен тебя такую любить ибо ты родила... вперед в спортзал ***

значит ребенка на мужа а сама в спортзал... выход можно придумать ...

Чем помочь?подругу застрелить?или липосракцию сделать те?

Возможно, ей гормоны назначали во время беременности

Ох, как легко быть теоретиком!)))

А рост? Меньше 160?

Автор, вы реально жирная. Ваш муж еще вам мягко говорит про зал. Знаете, я во время беременности и первых месяцев жизни дочки, набрала +30 к весу. 20 уже скинула. Изменила кардинально питание , занимаюсь ДОМА, ежедневно делаю упражнения по 30-60 минут.
Желаю вам быстрее прийти в форму и не искать оправдания своей лени.

А +30кг по вашему взялись из воздуха?

Нет, 170

Это очень много. И сюрприз, вашему мужу нравится стройные и сексуальные)) останетесь вы скоро одна, толстая и тупая)) будете другим рассказывать что ребенка родили и поэтому вы теперь весите под сотку

ну 170/75 это не жирная. хотя все по разному выглядят. я при почти таких же параметрах норм, но у меня мышечная и костная масса большие.

И вы с таким ростом хотите весить 47??

Ну, положим, ты толстая и тупая. Живешь ведь?))

Автор, судя по исходному весу, тонкая в кости. Но все равно, 47 кг при таком росте-это очень мало. Ей нужно на мышечную давить, чтобы быть в тонусе и выглядеть органично.

согласна. теоретически у нее сейчас появилась площадка для переработки жировой массы в мышечную, ну и если не охота, то немного кардио и быстро уйдет. но я автору советую не потому что «муж уйдет», а для своего здоровья в первую очередь. все таки +30кг, если столько никогда не весила - хорошая нагрузка на сердце и позвоночник. я хотя б 15кг то скинула, на вашем месте

но честно тут все очень смахивает на вброс, пишу чисто для тех, кто наткнется на пост с подобной ситуацией в жизни

аху-еть ты разожралась..я трже рожала и за год пришла в свой дородовый вес и в нем себя держу..как твой муж со свиньей спит🤮🤦‍♀️

Так же как и твой с тобой спал в течение года.

мой макс. вес всего был 74 кг на 9 месяце, а сейчас 53..у автора и до берем. походу было больше, чем мои 74 кг😂

Это очень много и опасно. Врачи наоборот рекомендуют сильно не толстеть даже беременным. Мою тетку очень ругали за лишние 10 кг во время беременности

а рост у тебя какой лалка? ты понимаешь что 160/74 и 170/74 это вообще большая пропасть как во внешнем виде, так и в физическом состоянии?

Умничка :)

Это как жир превратится в мышцы?????🙀