Меня бесит свекровь

"Меня в последнее время мучает тревога.."
На предмет чего?

Нужно изолировать себя от общения с свекровью, игнорировать все ее претензии и поступать так, как считаете нужным. Может до нее постепенно дойдет, что вы не нуждаетесь в ее советах.

Живёте вместе?
Не отвечайте куда идёте и что делаете и что собираетесь делать.
Если муж рассказывает ей ваши планы, то виноват муж.
Если от неё зависите, живёте в её квартире или доме, принимаете её материальную помощь, то терпите и держите своё бешенство под контролем.
Если не зависите, то имеете право не общаться, не отвечать на телефон и заблокировать.