Предательство. Никто со мной не попрощался

Да.. Со стороны звучит глуповато..

пригласи его в гости и хлопни дверью ему по лицу

Я не вспоминаю ни о чем плохом. Память хранит всë, и пусть хранит, это ее функция. Но не моя. Я вспоминаю только хорошее.
Учись, детка 😘

Это странный поступок со стороны мужа, но вы развелись, переживать нечего.

Сами себя накрутили насчет детей. Они должны общаться с отцом.
Вас очевидно задело, и вы хотели, чтобы они с ним вообще не общались?
Так часто бывает от обиды. Но я бы порадовалась, если бы мой бывший приходил к ним, а они рады приходу.
Надо уметь разделять свои личные эмоции от семейных.

Нужна поддержка взрослых вам. Но к сожалению...мы часто остаемся одни наедине с собой. Вы не первая.

"постоянно находилась в угнетенном состоянии"
Может дети устали от этого состояния?
Дети...
Вот и не захотели что то говорить.. или слышать
Иначе действительно не понятно, как , почему дети не сказали " мам, мы гулять"

размещать эмоции в детей
какой шикарный образ вы привели автор
спасибо
несите все это к хорошему психотерапевту с медицинским образованием и эмпатией и вам станет легче не сразу, но это Отвержение надо выплакать основательно и с поддержкой и переосмыслить и перешагнуть и с помощью специалиста это получится осознанно. в среднем 30 сессий, иногда 50 это полтора года, но может быть и быстрее. там в терапии всегда одно цепляет другое, например Отвержение в детстве или установки Идеалистические внушенные о материнстве кем-то из родных, которые не всегда реалистичны и тд

если дети мальчики они как щеночки побежали за отцом
это нормально

За отцом бегают и девочки.. А мальчики могут за маму держаться
Дело вообще не в этом совершенно
Обычно, нормально, естественно, когда звучит это " пока, мам"
Не звучит если, то есть причина...

Конечно дети не хотели ничего плохого. Для детей до определенного возраста родители - единое целое, поэтому присутствия одного родителя рядом в хорошем настроении как бы говорит им, что дома все хорошо и что раз папа куда-то зовет, то и мама в курсе и не против.

Вы сами детям создали в доме гнетущую атмосферу. Они не попрощались так как не хотели спугнуть радость от предвкушения хорошо проведенного времени. Ваша кислая физиономия испортила бы им настроение.Кому надо вслед видеть немой укор. Они всего лишь дети и не должны страдать из за вашего развода.

Что вы вспоминаете о том,что уже давно было и все закончилось в вашу пользу,дети с вами.Дети,есть дети.Обрадовалимь,что их отец куда-то пригласил и забыли от радости попрощаться А вы до сих пор ,какую-то обиду держите.Зачем?Себя накручивайте.?Живите ,радуйтесь и переверните страницу неудачной семейно жизни.

У меня тоже подобное было, муж (теперь уже бывший) уехал с ребёнком на рыбалку, а меня просто бросили дома, хотя собирались все вместе, в общем, я восприняла это как предательство, ревела тоже пару часов, и тогда и осознала, что это последняя самая жирная точка. Ребенка, кстати, тоже не особо люблю, переношу эмоции с его папаши(

И что плакать да ещё несколько часов подряд? Дети ушли с папой радостные, а вы их просто приревновали "как это они могли быть радостные, когда я в угнетённом состоянии".
Дети ушли, ну и занимались бы своими делами спокойно, никто не мешает.
Не попрощались, потому что не хотели скандала очередного, слёз и упрёков, выяснения отношений.

Да, понимаю вас. У мамы была подруга, врач-педиатр с 50летним стажем, она мне с детьми очень помогла. У неё была любимая присказка, что дети до 7 лет - вообще не люди, у них нет понятий сопереживания, благодарности и тп, они могут это только повторять за взрослыми. А к 14 годам дети должны знать, как положено - при этом чувствовать они по-прежнему мало что будут, но знать должны.
И ещё она любила повторять, что дети не от родителей, они от Бога. Родители только дают физическую оболочку, куда вселяется совсем чужая душа.
Мне эти рассуждения помогают, когда обижаюсь, когда ожидания обманываются, подсказывают, что надо быть просто благодарной за то, что у тебя есть.

Вам хотелось внимания от детей и мужа при их уходе из дома, а они вас проигнорировали тогда. Игнор часто переносится больно от важных в жизни людей.Я вот ещё хуже- не могу забыть как 30 лет назад дружила в школе с девочками, а они ушли без меня, не подождали меня, как будто меня нет. Конечно ничего не болит у меня в душе, но ситуацию и чувства тогда тоже помню очень хорошо.