Как боролись с эмоциональной зависимостью?

Надо уйти во все тяжкие на время, это отвлечёт, потом будет лучше! Но не факт😁

Заполнять пустоту общением, тем, что интересно. Только постоянно заполняя и не развивая старые чувства можно ослабить это, а со временем и забыть( переключиться на другое). Мне так кажется.

Очень понимаю вашу боль, сама нахожусь сейчас в аналогичной ситуации. Вам совсем не обязательно уходить в отрыв и забываться в этом. Найдите себе новое хобби. Что-то такое, чем всегда хотели заняться, но то сил, то времени на это не было. Ходите чаще гулять с друзьями, культурно развивайтесь, третье свои силы и время НА СЕБЯ любимую и кайфуйте что вы есть у самой себя
Сил вам!