Разлюбил муж

Добрый день. Помогите советом как себя вести. Я в растерянности.
Недавно мой муж сказал что разлюбил меня,и хочет развод. Вместе мы 8 лет. Из них 3 года в браке.
Проблемы начались еще два года назад,тогда он впервые засомневался в своей любви ко мне,и озвучил это.
И вот на протяжении этих лет происходит какая-то ромашка. Вроде в какой-то момент все хорошо,потом все равно это все выливается. Для моего мужа очень важно быть хорошим,в своих и чужих глазах. Но рано или поздно весь его негатив накопленный выливается,и очень болезненно это переживать.
Сейчас все настолько плохо,что он говорит что он несёт ответственность за нашу семью,поэтому он со мной. Что живет только для себя,и что все эти годы он профукал на меня. И
Но потом он передумал,и сделал вид что ничего не произошло. А у меня внутри черная дыра. Я не знаю как поступить