Как избавиться от привычки?
У меня есть такая привычка: назло не ценить близких людей. Это относится к моим близким родственникам, близким друзьям и даже питомцам. В душе я за них очень трепетно волнуюсь и для меня будет кошмаром жизни потерять кого-то. При этом я всякий раз специально пытаюсь нагаdить в душу. Ищу повод, чтобы устроить скандал. Я этого не хочу, но как будто какой-то чёрт мной движет и заставляет сотворить очередную подлость. Я могу, например, наорать на собаку, при этом даже не всегда испытывая ярость, но Я НЕ МОГУ остановиться. Я продолжаю орать, но не хочу этого делать, но не могу остановиться!!! А когда меня всё отпустит, то я рыдаю. Вчера человек сделал мне приятное, а сегодня я на него ору не в себя на весь дом и желаю худшего. Таких гадостей у меня море и получается, что я наоборот, никого не уважаю и не ценю. Я всё время хочу перестать так делать, но каждый раз срываюсь и закатываю пустые истерики. А ещё мои искренние добрые слова всем кажутся некчёмными. Поступков я не делаю. Я очень боюсь того, что я могу в любой момент потерять кого угодно, но я всё время будто откладываю "ценить" "на потом". Как быть? Сил нет быть "плохой" Пишу и реву.
Мудрость форума: Семья
-
Муж не может простить моё прошлое
14 515 ответов -
Измена жены. Брак 20 лет
19 698 ответов -
Отношения зашли в тупик
16 756 ответов -
Кто рожал без желания мужа?
726 ответов -
Кто живет или жил с мужем-алкоголиком, отзовитесь!
8 389 ответов -
Муж ушёл к другой. Как пережить достойно?
12 553 ответа -
Внебрачный ребенок мужа: что с ним делать?
9 991 ответ -
Признайтесь честно, изменяли мужу?
10 617 ответов -
Испортились отношения с мужем после аборта
686 ответов -
Как укротить мужа?
7 926 ответов
Психолог вам а помощь.
Авторка, вы должны сказать "спасибо" своей маман, которая оставила тебя без отца и не остановила этот порочный круг бабьей ямы.
Ты не видела нормальной модели отношений, будет тяжело. Но по крайней мере попытаться можно. Хотя бы только для того, чтобы твои дети не оказались в такой же ситуации.
Тебе надо для начала с маман разорвать больную-психологическую связь. Ну и да, психиатр (не психолог) не помешает.
Вы просто такое человек. Ну есть такие люди, агрессивные сами по себе. У мама в какой-то степени такая. То есть при каком-то мелком конфликте в твой адрес льются последние оскорбления, а то и махи руками. Мама потом плачет, что не хотела, что она ужасный человек. Честно, это ужасно терпеть. Мама говорит, что старается что-то делать с собой, но у нее не получается. Люди не меняются и это факт, но можно изменить поведение. Попробуйте в моменты агрессии уходить в другую комнату, бросать трубку телефона, лучше сказать пока конечно, но в любом случае отключиться, в общем поорать наедине с собой как бы, чтоб близкий этого не слышал. Помогает. Можно еще стихи читать в момент агрессии, должно помочь. Вместо оскорблений и криков читаете, это психолог советовал. Посмотрите Веронику Степанову еще, возможно у нее что-то будет на эту тему, я люблю смотреть ее на ютубе, но конкретно про агрессию не смотрела ничего
Вы просто такое человек. Ну есть такие люди, агрессивные сами по себе. У мама в какой-то степени такая. То есть при каком-то мелком конфликте в твой адрес льются последние оскорбления, а то и махи руками. Мама потом плачет, что не хотела, что она ужасный человек. Честно, это ужасно терпеть. Мама говорит, что старается что-то делать с собой, но у нее не получается. Люди не меняются и это факт, но можно изменить поведение. Попробуйте в моменты агрессии уходить в другую комнату, бросать трубку телефона, лучше сказать пока конечно, но в любом случае отключиться, в общем поорать наедине с собой как бы, чтоб близкий этого не слышал. Помогает. Можно еще стихи читать в момент агрессии, должно помочь. Вместо оскорблений и криков читаете, это психолог советовал. Посмотрите Веронику Степанову еще, возможно у нее что-то будет на эту тему, я люблю смотреть ее на ютубе, но конкретно про агрессию не смотрела ничего
Такой*
Вы просто такое человек. Ну есть такие люди, агрессивные сами по себе. У мама в какой-то степени такая. То есть при каком-то мелком конфликте в твой адрес льются последние оскорбления, а то и махи руками. Мама потом плачет, что не хотела, что она ужасный человек. Честно, это ужасно терпеть. Мама говорит, что старается что-то делать с собой, но у нее не получается. Люди не меняются и это факт, но можно изменить поведение. Попробуйте в моменты агрессии уходить в другую комнату, бросать трубку телефона, лучше сказать пока конечно, но в любом случае отключиться, в общем поорать наедине с собой как бы, чтоб близкий этого не слышал. Помогает. Можно еще стихи читать в момент агрессии, должно помочь. Вместо оскорблений и криков читаете, это психолог советовал. Посмотрите Веронику Степанову еще, возможно у нее что-то будет на эту тему, я люблю смотреть ее на ютубе, но конкретно про агрессию не смотрела ничего
Бабья яма она такая - практически обреченный порочный круг
-
Уйти нельзя вернуться (где поставить запятую?)
6 ответов -
Мужчины которые переписываются способны ли на измену
4 ответа -
Отец жалуется на слишком правильных детей
1 ответ -
Почему сегодня разваливается 90% браков?
102 ответа -
Что делать, если ты не любишь человека, но вы уже поженились?
12 ответов -
Не хочу встречать новый год со свекрами
16 ответов -
Муж запретил покупать новую обувь, пока не избавлюсь от своей
22 ответа -
Коллега мужа
2 ответа -
Свекровь навязывает свои правила и традиции
30 ответов -
Муж и коллега
1 ответ
-
Нормально ли мужчине уйти в декрет с ребенком?
389 ответов -
Женщины так обеспокоены тем,что им навязывают материнство
158 ответов -
Почему сегодня разваливается 90% браков?
104 ответа -
Муж взрывает мою голову, а я в положении
71 ответ -
Сожительство с мужчиной ,почему женщины соглашаются на меньшее ?
49 ответов -
Бабушка хочет чтобы я содержала ее сына
49 ответов -
На меня обиделась взрослая дочь
42 ответа -
Свекровь навязывает свои правила и традиции
30 ответов -
Тяжело ли быть одним ребёнком в семье?
26 ответов -
Муж запретил покупать новую обувь, пока не избавлюсь от своей
22 ответа