Плохо ли я поступила?

В данном случае правда-это не просто фигура речи, а медицинский факт. В жизни всегда возникают ситуации, на которые мы не можем повлиять, поскольку предсказать реакцию других людей не возможно. Не надо расстраиваться из-за этого, истина все равно бы стала очевидной для сестры.

Нормально поступили. У меня муж кричит во сне после того, как выпьет алкоголь (он не алкоголик и поэтому с ним это бывает редко). Он сам про себя это знает и всегда наутро у меня спрашивает, не мешал ли мне спать своими криками

💗Привет! Я бы посоветовала поговорить с сестрой и пояснить свои слова, объяснить, что вы не хотели ее обидеть. Возможно, ей просто нужно время, чтобы прийти в себя и поспокойнее отреагировать на произошедшее. Важно уметь выражать свои мысли так, чтобы их поняли, но еще важнее — быть понимающим и чутким к чувствам близких людей, особенно в такие моменты.

судя по реакции сестры, она давно живет в конкретных иллюзиях :)
если вам надо, чтобы она погрузилась в иллюзии сильнее - сделайте виноватой себя :)

Успокойтесь. Вы идеал!