сколько должно пройти времени,чтоб перетерпеть и отпустило от развода,щимит в душе,песенки грустные слушаю..обратно не хочу,но тоска сильная,за два года привыкаешь к человеку. #развод
У всех по-разному.
Самый первый принцип: спрятать подальше или выбросить всё, что напоминает о бывшем: вещи, фотографии, подарки. Мысли себе прямо запрещать. Общие песни не слушать и т. д.
Второй принцип: не тянуть с новыми отношениями. Знакомиться, встречаться. Для начала можно просто с подругами в кафе на людей посмотреть. Чем быстрее начнете - тем быстрее страдать прекратите, прямо даже сами не заметите.
У всех по-разному.
Самый первый принцип: спрятать подальше или выбросить всё, что напоминает о бывшем: вещи, фотографии, подарки. Мысли себе прямо запрещать. Общие песни не слушать и т. д.
Второй принцип: не тянуть с новыми отношениями. Знакомиться, встречаться. Для начала можно просто с подругами в кафе на людей посмотреть. Чем быстрее начнете - тем быстрее страдать прекратите, прямо даже сами не заметите.
все так и сделала,все фото удалила.Ничего общего не оставила.Живу уродителей,ничего не напоминает,так как жили у него.Завела ухажора,общаюсь,принимаю ухаживания.Запрещаю думать себе.Но щимит все-равно и слезы накатываются..Времени прошло мало,с того времени как забрала свои вещи все прошла неделя...Но я запрещаю себе вешать нос и делаю все- чтоб скорее начать новую жизнь.Устроилась работать,слежу за собой...Но.........ужасное состояние все-равно
А Вы песенки грустные не слушайте, да в тоске тюленем на кровати не лежите. Лучше займите себя тем, что приносит Вам удовольствие,заряжает энергией. Узнавайте что-то новое или освойте новое хобби. Гуляйте больше на свежем воздухе, проводите время с друзьями. Займитесь собой.
Вот когда акцент будет на себя и на свою жизнь, а не на неудавшиеся отношения - тогда и отпустит.
А Вы песенки грустные не слушайте, да в тоске тюленем на кровати не лежите. Лучше займите себя тем, что приносит Вам удовольствие,заряжает энергией. Узнавайте что-то новое или освойте новое хобби. Гуляйте больше на свежем воздухе, проводите время с друзьями. Займитесь собой.
Вот когда акцент будет на себя и на свою жизнь, а не на неудавшиеся отношения - тогда и отпустит.
Все так и делаю....На работе.Все начала с начала,по-другому .И радоваться надо,что все будет только лучше,но расставание все-равно не дается легко,я очень прилипчива,прикипаю к человеку и вырвать его как кусок мяса из себя
Все так и делаю....На работе.Все начала с начала,по-другому .И радоваться надо,что все будет только лучше,но расставание все-равно не дается легко,я очень прилипчива,прикипаю к человеку и вырвать его как кусок мяса из себя
Значит просто дайте себе время.
А ещё, когда приходят мысли о нём - не запрещайте себе их. Проживайте каждую эмоцию, которая приходит к Вам. Только проживайте "экологично", так, чтобы это не задевало Вас и окружающий мир. К примеру: Если приходит гнев, то - Вы можете в голове визуализировать образ этого человека и к примеру, побить его. Но только в голове)
Если будете давить эмоции, то потом они могут вылиться в психологические проблемы, либо спустя время выйти но с удвоенной силой. А триггером может послужить всё, что угодно. И вряд-ли Вы будете к этому готовы.
Значит просто дайте себе время.
А ещё, когда приходят мысли о нём - не запрещайте себе их. Проживайте каждую эмоцию, которая приходит к Вам. Только проживайте "экологично", так, чтобы это не задевало Вас и окружающий мир. К примеру: Если приходит гнев, то - Вы можете в голове визуализировать образ этого человека и к примеру, побить его. Но только в голове)
Если будете давить эмоции, то потом они могут вылиться в психологические проблемы, либо спустя время выйти но с удвоенной силой. А триггером может послужить всё, что угодно. И вряд-ли Вы будете к этому готовы.
спасибо....
Слушайте веселые песенки, пейте вкусный алкоголь, ешьте вкусняшек побольше. И обязательно "мурлыкать" себе под нос Вальс Амурские Волны
Когда другого встретите.