Здравствуйте, в моей жизни произошла трагедия, внезапно я потеряла своего любимого мужа, упал и все. Мир ушел из под ног, просто нет больше сил. Он для меня был всем, мы с ним создали свой мир в котором жили, прожили 39 лет, построили дом в деревне, казалось что создали свой маленький рай, как мы были счастливы, строили планы, мечтали, но все оборвалось в один миг, душа рвется на части, прошло 14 дней, порой я в это не верю, мысли только о нем. Как это пережить, теперь понимаю что понять меня может только тот, кто пережил такую утрату, подскажите как с этим справиться. Спасибо за советы. #муж #нуженсовет
Сходите к неврологу. А вообще можно попить корвалол и гулять, общаться с людьми, хорошо работа.
Да никак не пережить. У меня в прошлом году папа умер, тоже упал и ушёл из жизни, у него случился инфаркт. У меня была очень сильная депрессия, при чем самое интересное, что мой мозг полностью отказывался воспринимать тот факт, что это депрессия. Это я спустя 6 месяцев поняла. Что могу посоветовать просто жить, время лечит.
У вас есть дети, внуки, друзья, родные? Вам сейчас очень нужна их поддержка. Плакать и горевать сейчас нормально, не ограничивает себя в этом, пока не начнут снова радовать простые вещи в жизни.
Важно пройти все стадии ПТСР. Лучше это делать у психолога, иначе есть большой риск застрять на одном из этапов на долгие годы
Очень вам сочувствую. Не все так дорожат отношениями. Для вас это горе.
Вам Господь сейчас послал страдания за столько лет благополучия. Не верила, но убедилась, что нет семей, которых не коснулись бы испытания. Тяжело, больно. Думайте о том, что ведь лучше вот так сразу, а мог бы долго болеть, мучиться.
Вы совсем, наверное, не занимались здоровьем. Даже не знали,что у мужа проблема с сердцем. Займитесь сейчас собой. Проверьте свой организм. И лучше вам сейчас уехать куда-нибудь в другой город, в санаторий, пансионат. Вернувшись, сделайте ремонт. Надо всё поменять в доме.
Здравствуйте, 14 дней - это ничто, вы ещё не поняли толком, что произошло. Сейчас растерянность и дезориентация. Справиться даже не пытайтесь, не получится. Надеюсь, вы сейчас на таблетках. Без них можно умом тронуться. Если есть желание, читайте в инете всё, что касается смерти, души. Посидите на форумах вдов и вдовцов, но не долго. Потом вы сами поймёте, как будете готовы, и покинете эти сообщества. Пусть вокруг будут люди, пусть будет постоянно включен телевизор. Вам кажется, что это не отвлекает, но не совсем так. Мозг реагирует, помимо ваших желаний. Если курите, нормально-это помогает. Со спиртным сложнее, нельзя употреблять вместе с антидепрессантами. Тут уж, либо водка, либо таблетки. Находите возможность периодически уединяться, вам нужно прокричаться, прореветься. Делайте это, иначе душу разорвёт напрочь. Но в периоды затишья - снова к людям. Не смотрите фото и видео прошлой жизни хотя бы месяца 4, не ставьте Его фото перед глазами. Это больно. Наверное глаза болят? Пусть вам купят капли в аптеке. Неплохо, если кошка рядом. Если можете двигаться, убивайте себя работой, чтобы сильно уставали. Сон сейчас - это ваше спасение, хоть какая-то передышка в проживании этого ужаса. Спите как можно дольше. Не можете заснуть, пейте пустырник и др. Когда просыпаетесь, знаете, что Он умер? Если уже да, то хорошо. Но если каждый день вы просыпаетесь, и только потом вспоминаете, что мужа нет, то мне очень вас жаль. Придётся терпеть, пока пройдёт. Это закончится, поверьте. Вас будут звать знакомые прогуляться. Очень прошу, не отказывайтесь. Можно и самой пойти, но у вас наверняка сейчас походка неуверенная, в коленях слабость и качает. Так что, компаньон нужен. Сантименты будут постоянно травить душу....это Он сделал, это построил.....Его вещи...и т.д. От этого не убежать, только постепенно привыкать. Думайте о людях, которые умирают на земле каждую минуту. Ещё становится легче, когда думаешь, что, может, завтра сама умрёшь.
Не удивляйтесь, если вас бросят друзья. Это бывает очень часто. Потом будут оправдываться, что не хотели вам напоминать о вашем же горе. Вот уж нелепо звучит. На последок скажу, ТЕРПИТЕ, легче станет, обещаю.
https://youtu.be/lDXcmmPm4AU
Посмотрите до конца если Вы его любите поймете
💉???
Через силу физически двигаться. Высыпаться. Беречь себя.
У вас есть дети, внуки, друзья, родные? Вам сейчас очень нужна их поддержка. Плакать и горевать сейчас нормально, не ограничивает себя в этом, пока не начнут снова радовать простые вещи в жизни.
Спасибо за поддержку, есть сын, но он живет а другом городе, мы с мужем жили в своем мире, радовались приезду детей, а так в основном одни, просто нам было так хорошо, не вижу смысла, просто мир рухнул и пустота
Да никак не пережить. У меня в прошлом году папа умер, тоже упал и ушёл из жизни, у него случился инфаркт. У меня была очень сильная депрессия, при чем самое интересное, что мой мозг полностью отказывался воспринимать тот факт, что это депрессия. Это я спустя 6 месяцев поняла. Что могу посоветовать просто жить, время лечит.
Спасибо за поддержку, он был моим миром, и все оборвалось, не могу это принять, скоро будет месяц, но могу не могу справиться
Здравствуйте, 14 дней - это ничто, вы ещё не поняли толком, что произошло. Сейчас растерянность и дезориентация. Справиться даже не пытайтесь, не получится. Надеюсь, вы сейчас на таблетках. Без них можно умом тронуться. Если есть желание, читайте в инете всё, что касается смерти, души. Посидите на форумах вдов и вдовцов, но не долго. Потом вы сами поймёте, как будете готовы, и покинете эти сообщества. Пусть вокруг будут люди, пусть будет постоянно включен телевизор. Вам кажется, что это не отвлекает, но не совсем так. Мозг реагирует, помимо ваших желаний. Если курите, нормально-это помогает. Со спиртным сложнее, нельзя употреблять вместе с антидепрессантами. Тут уж, либо водка, либо таблетки. Находите возможность периодически уединяться, вам нужно прокричаться, прореветься. Делайте это, иначе душу разорвёт напрочь. Но в периоды затишья - снова к людям. Не смотрите фото и видео прошлой жизни хотя бы месяца 4, не ставьте Его фото перед глазами. Это больно. Наверное глаза болят? Пусть вам купят капли в аптеке. Неплохо, если кошка рядом. Если можете двигаться, убивайте себя работой, чтобы сильно уставали. Сон сейчас - это ваше спасение, хоть какая-то передышка в проживании этого ужаса. Спите как можно дольше. Не можете заснуть, пейте пустырник и др. Когда просыпаетесь, знаете, что Он умер? Если уже да, то хорошо. Но если каждый день вы просыпаетесь, и только потом вспоминаете, что мужа нет, то мне очень вас жаль. Придётся терпеть, пока пройдёт. Это закончится, поверьте. Вас будут звать знакомые прогуляться. Очень прошу, не отказывайтесь. Можно и самой пойти, но у вас наверняка сейчас походка неуверенная, в коленях слабость и качает. Так что, компаньон нужен. Сантименты будут постоянно травить душу....это Он сделал, это построил.....Его вещи...и т.д. От этого не убежать, только постепенно привыкать. Думайте о людях, которые умирают на земле каждую минуту. Ещё становится легче, когда думаешь, что, может, завтра сама умрёшь.
Спасибо за поддержу, все понимаю, но принять не могу, не верю что он умер, сплю очень мало, засыпаю на час-два и снова не сплю, плачу без конца, вообще не понимаю как жить дальше, много читаю и слушаю психологов, но никак не получается переключится, как я была с ним счастлива, не было дня, чтобы он не сказал мне как он меня любит, и все оборвалось в один миг, вопрос один ПОЧЕМУ???? Ехать не куда не хочу, просто смотрю фото, видео с ним и кажется что он жив, сейчас придет….
Не удивляйтесь, если вас бросят друзья. Это бывает очень часто. Потом будут оправдываться, что не хотели вам напоминать о вашем же горе. Вот уж нелепо звучит. На последок скажу, ТЕРПИТЕ, легче станет, обещаю.
Спасибо за ответ, мне очень нужна поддержка, да вы правы, многие не звонят, не пишут, говорят не хотят беспокоить, а мне так тяжело, просто не передать словами, сижу реву целыми днями, может время и поможет, но я а этом сомневаюсь, мне кажется что с каждым днем еще труднее, это не возможно забыть
Очень вам сочувствую. Не все так дорожат отношениями. Для вас это горе.
Вам Господь сейчас послал страдания за столько лет благополучия. Не верила, но убедилась, что нет семей, которых не коснулись бы испытания. Тяжело, больно. Думайте о том, что ведь лучше вот так сразу, а мог бы долго болеть, мучиться.
Вы совсем, наверное, не занимались здоровьем. Даже не знали,что у мужа проблема с сердцем. Займитесь сейчас собой. Проверьте свой организм. И лучше вам сейчас уехать куда-нибудь в другой город, в санаторий, пансионат. Вернувшись, сделайте ремонт. Надо всё поменять в доме.
Спасибо вам за ответ, занимались здоровьем, переболели ковидом, прошли полное обследование, он у меня работал машинистом на железной дороге, там проходил комиссию каждый год, только через три дня хотели пройти снова диспансеризацию, но не успели, не знаю как так могло произойти, да думаю это господь мне послал страдания, я была так счастлива, мне все завидовали, хотя я никогда ничем не хвасталась, просто наверное было видно со стороны как мы были счастливы, пишу слово были и не могу это принять, просто не верю в произошедшее, не знаю как жить дальше, все держалось на нем и как быть? Нет ответа….
У нас с Вами похожая история. С мужем прожили 33 года. Тоже построили дом (он делал почти все сам) сейчас я живу в этом доме. Мечтали о совмесной старости и внуках. Но муж заболел раком желудка. Сделали операцию, прошел 7 химий. Думали выличился, но черз год после операции его не стало. Горько как и для чего жить дальше не знаю........
Пожалуйста, уважаемые женщины!! Пишите мне в ватсап+79244342679..я тоже недавно потеряла мужа..нуждаюсь в поддержке..очень больно и плохо без него...давайте вместе преодолевать наше горе...
Здравствуйте, 14 дней - это ничто, вы ещё не поняли толком, что произошло. Сейчас растерянность и дезориентация. Справиться даже не пытайтесь, не получится. Надеюсь, вы сейчас на таблетках. Без них можно умом тронуться. Если есть желание, читайте в инете всё, что касается смерти, души. Посидите на форумах вдов и вдовцов, но не долго. Потом вы сами поймёте, как будете готовы, и покинете эти сообщества. Пусть вокруг будут люди, пусть будет постоянно включен телевизор. Вам кажется, что это не отвлекает, но не совсем так. Мозг реагирует, помимо ваших желаний. Если курите, нормально-это помогает. Со спиртным сложнее, нельзя употреблять вместе с антидепрессантами. Тут уж, либо водка, либо таблетки. Находите возможность периодически уединяться, вам нужно прокричаться, прореветься. Делайте это, иначе душу разорвёт напрочь. Но в периоды затишья - снова к людям. Не смотрите фото и видео прошлой жизни хотя бы месяца 4, не ставьте Его фото перед глазами. Это больно. Наверное глаза болят? Пусть вам купят капли в аптеке. Неплохо, если кошка рядом. Если можете двигаться, убивайте себя работой, чтобы сильно уставали. Сон сейчас - это ваше спасение, хоть какая-то передышка в проживании этого ужаса. Спите как можно дольше. Не можете заснуть, пейте пустырник и др. Когда просыпаетесь, знаете, что Он умер? Если уже да, то хорошо. Но если каждый день вы просыпаетесь, и только потом вспоминаете, что мужа нет, то мне очень вас жаль. Придётся терпеть, пока пройдёт. Это закончится, поверьте. Вас будут звать знакомые прогуляться. Очень прошу, не отказывайтесь. Можно и самой пойти, но у вас наверняка сейчас походка неуверенная, в коленях слабость и качает. Так что, компаньон нужен. Сантименты будут постоянно травить душу....это Он сделал, это построил.....Его вещи...и т.д. От этого не убежать, только постепенно привыкать. Думайте о людях, которые умирают на земле каждую минуту. Ещё становится легче, когда думаешь, что, может, завтра сама умрёшь.
Ничего не помогает
Здравствуйте, 14 дней - это ничто, вы ещё не поняли толком, что произошло. Сейчас растерянность и дезориентация. Справиться даже не пытайтесь, не получится. Надеюсь, вы сейчас на таблетках. Без них можно умом тронуться. Если есть желание, читайте в инете всё, что касается смерти, души. Посидите на форумах вдов и вдовцов, но не долго. Потом вы сами поймёте, как будете готовы, и покинете эти сообщества. Пусть вокруг будут люди, пусть будет постоянно включен телевизор. Вам кажется, что это не отвлекает, но не совсем так. Мозг реагирует, помимо ваших желаний. Если курите, нормально-это помогает. Со спиртным сложнее, нельзя употреблять вместе с антидепрессантами. Тут уж, либо водка, либо таблетки. Находите возможность периодически уединяться, вам нужно прокричаться, прореветься. Делайте это, иначе душу разорвёт напрочь. Но в периоды затишья - снова к людям. Не смотрите фото и видео прошлой жизни хотя бы месяца 4, не ставьте Его фото перед глазами. Это больно. Наверное глаза болят? Пусть вам купят капли в аптеке. Неплохо, если кошка рядом. Если можете двигаться, убивайте себя работой, чтобы сильно уставали. Сон сейчас - это ваше спасение, хоть какая-то передышка в проживании этого ужаса. Спите как можно дольше. Не можете заснуть, пейте пустырник и др. Когда просыпаетесь, знаете, что Он умер? Если уже да, то хорошо. Но если каждый день вы просыпаетесь, и только потом вспоминаете, что мужа нет, то мне очень вас жаль. Придётся терпеть, пока пройдёт. Это закончится, поверьте. Вас будут звать знакомые прогуляться. Очень прошу, не отказывайтесь. Можно и самой пойти, но у вас наверняка сейчас походка неуверенная, в коленях слабость и качает. Так что, компаньон нужен. Сантименты будут постоянно травить душу....это Он сделал, это построил.....Его вещи...и т.д. От этого не убежать, только постепенно привыкать. Думайте о людях, которые умирают на земле каждую минуту. Ещё становится легче, когда думаешь, что, может, завтра сама умрёшь.
Сейчас нахожусь в такой же ситуации, муж умер 14 января.
Здравствуйте, 14 дней - это ничто, вы ещё не поняли толком, что произошло. Сейчас растерянность и дезориентация. Справиться даже не пытайтесь, не получится. Надеюсь, вы сейчас на таблетках. Без них можно умом тронуться. Если есть желание, читайте в инете всё, что касается смерти, души. Посидите на форумах вдов и вдовцов, но не долго. Потом вы сами поймёте, как будете готовы, и покинете эти сообщества. Пусть вокруг будут люди, пусть будет постоянно включен телевизор. Вам кажется, что это не отвлекает, но не совсем так. Мозг реагирует, помимо ваших желаний. Если курите, нормально-это помогает. Со спиртным сложнее, нельзя употреблять вместе с антидепрессантами. Тут уж, либо водка, либо таблетки. Находите возможность периодически уединяться, вам нужно прокричаться, прореветься. Делайте это, иначе душу разорвёт напрочь. Но в периоды затишья - снова к людям. Не смотрите фото и видео прошлой жизни хотя бы месяца 4, не ставьте Его фото перед глазами. Это больно. Наверное глаза болят? Пусть вам купят капли в аптеке. Неплохо, если кошка рядом. Если можете двигаться, убивайте себя работой, чтобы сильно уставали. Сон сейчас - это ваше спасение, хоть какая-то передышка в проживании этого ужаса. Спите как можно дольше. Не можете заснуть, пейте пустырник и др. Когда просыпаетесь, знаете, что Он умер? Если уже да, то хорошо. Но если каждый день вы просыпаетесь, и только потом вспоминаете, что мужа нет, то мне очень вас жаль. Придётся терпеть, пока пройдёт. Это закончится, поверьте. Вас будут звать знакомые прогуляться. Очень прошу, не отказывайтесь. Можно и самой пойти, но у вас наверняка сейчас походка неуверенная, в коленях слабость и качает. Так что, компаньон нужен. Сантименты будут постоянно травить душу....это Он сделал, это построил.....Его вещи...и т.д. От этого не убежать, только постепенно привыкать. Думайте о людях, которые умирают на земле каждую минуту. Ещё становится легче, когда думаешь, что, может, завтра сама умрёшь.
Нахожусь в такой же ситуации муж умер 14 января
Держитесь, из последних сил. Надо всё пережить, острую боль, отчаяние, непонимание произошедшего, тоску, жалость и сожаление. А потом острая боль стихнет, а останется просто боль навсегда и с ней придется жить. У меня прошло 5 месяцев, как не стало любимого мужа.
Мой муж умер 2 года назад. Не было дня, чтобы я не вспоминала о нем. Ничего не радует. Время просто идет. Весны и лета не чувствую без него, путешествия не радуют. Внутри пустота. Я без него так и не научилась жить. Рассказывать кому-то и делиться не хочу, этого никто не поймёт. Живу и делаю вид, что все в порядке. Мне еще нет 40 лет. Что я пробовала, чтобы облегчить состояние: путешествия, ремонт, спорт, чтение, сериалы- отвлекает, но не помогает до конца. Что я НЕ пробовала: алкоголь, психотерапию, антидепрессанты- боюсь, чтобы совсем не сойти с ума.
Мой муж умер 2 года назад. Не было дня, чтобы я не вспоминала о нем. Ничего не радует. Время просто идет. Весны и лета не чувствую без него, путешествия не радуют. Внутри пустота. Я без него так и не научилась жить. Рассказывать кому-то и делиться не хочу, этого никто не поймёт. Живу и делаю вид, что все в порядке. Мне еще нет 40 лет. Что я пробовала, чтобы облегчить состояние: путешествия, ремонт, спорт, чтение, сериалы- отвлекает, но не помогает до конца. Что я НЕ пробовала: алкоголь, психотерапию, антидепрессанты- боюсь, чтобы совсем не сойти с ума.
Потеряла мужа совсем недавно. Умер 18 января...не знаю как жить дальше..все рухнуло...Боль ..
Мой муж умер 2 года назад. Не было дня, чтобы я не вспоминала о нем. Ничего не радует. Время просто идет. Весны и лета не чувствую без него, путешествия не радуют. Внутри пустота. Я без него так и не научилась жить. Рассказывать кому-то и делиться не хочу, этого никто не поймёт. Живу и делаю вид, что все в порядке. Мне еще нет 40 лет. Что я пробовала, чтобы облегчить состояние: путешествия, ремонт, спорт, чтение, сериалы- отвлекает, но не помогает до конца. Что я НЕ пробовала: алкоголь, психотерапию, антидепрессанты- боюсь, чтобы совсем не сойти с ума.
Мой муж умер 18 января ..не знаю как это все пережить...где найти силы справится с этой болью ..((
Он наверно курил Опал. Вот с него и упал
Спасибо вам за ответ, занимались здоровьем, переболели ковидом, прошли полное обследование, он у меня работал машинистом на железной дороге, там проходил комиссию каждый год, только через три дня хотели пройти снова диспансеризацию, но не успели, не знаю как так могло произойти, да думаю это господь мне послал страдания, я была так счастлива, мне все завидовали, хотя я никогда ничем не хвасталась, просто наверное было видно со стороны как мы были счастливы, пишу слово были и не могу это принять, просто не верю в произошедшее, не знаю как жить дальше, все держалось на нем и как быть? Нет ответа….
Здравствуйте, прочитала о вашем горе и могу сказать что уже 9 месяцев переживаю тоже самое. Очень тяжело, легче не становится а иногда кажется что даже хуже. Начинаешь в полной мере ощущать одиночество. Никто не может заменить эту утрату. Хотелось бы пообщаться с вами. Как вы живёте сегодня, как преодолевает это горе. Меня зовут Ольга, очень хотелось бы с вами пообщаться.
У нас с Вами похожая история. С мужем прожили 33 года. Тоже построили дом (он делал почти все сам) сейчас я живу в этом доме. Мечтали о совмесной старости и внуках. Но муж заболел раком желудка. Сделали операцию, прошел 7 химий. Думали выличился, но черз год после операции его не стало. Горько как и для чего жить дальше не знаю........
Тоже умер муж две недели назад,построил дом и жили в нем.сейчас не могу там находиться,тоска.в квартире живу но приходится приезжать и кормить кошек