Я утопаю

После замужества , я изменилась . Перестала общаться с людьми и стала обращать всё внимание на мужа, быт и работу.
Я чувствую что мне "моя" жизнь не нужна. И в последнее время я почувствовала что муж стал пользоваться моей слабостью к нему.
Как мне вернуть самодостаточность, уверенность в себе и любовь ?
Я хочу стать той кем была. А он вертит мной как хочет.
Ведь знает что люблю.
Во мне по его словам 1 минус - это недоверие - ревность.
Угрожает разводом - чтобы получить желаемое спокойствие. Пообещала ему не ревновать , тем самым "выносят мозг", если я не сдержать обещание он купит мне билет и я поеду домой.
Мне не хочется огорчать моих родителей, тем что я к ним вернусь по этой причине.
Детей -нет. Были бы возможность ушла бы(в чем я сомневаюсь , так как не могу его отпустить) , а другого мужчины мне не нужно.
Начал срываться на мне с пустого порога, если это продолжится , я уйду. #брак