Страдаю от серьезной формы прокрастинации

Страдаю от серьезной формы прокрастинации. Замужем , работаю , хожу в спортзал . Люблю читать , смотреть сериалы , путешествовать . Ничего по дому не делаю , не могу себя заставить. Ненавижу праздники : приходится приглашать людей и убирать квартиру и готовить. Скоро др - нужно ещё и на работе стол накрывать , аж бесит . Я ничего не умею и ничего не хочу . С мужем ссоримся постоянно из за этого ,- он подарил мне новый гаджет , его необходимо настроить . Он говорит - настрой (я сама его просила подарить ), я больше недели пытаюсь настроиться на то , чтобы его настроить . Муж разозлился , сказал вообще ничего больше у меня просить не будет . Завидую людям , которые могут вообще ничего не делать , они такие счастливые. Я же обязана соответствовать чьим то ожиданиям и постоянно шевелиться. #брак