Гость
Статьи
После развода схожу с …

После развода схожу с ума

Проблема такова - после развода во мне куча нерастраченной любви и я вешаюсь на любого, кто хоть как-то обратит на меня внимание. Любой лох, просто проявивший симпатию на с/з, сбегает от меня, потому что я заваливаю его смс. Просто не могу остановиться. Сразу начинаю "доброе утро и хорошего дня солнышко" и прочее. В браке была 10 лет, муж бросил, охладел, не скажу что развод был неожиданностью, но все равно из семейной жизни меня выдернули, месяц я была одна, приходила в себя, рыдала. Обложилась умными книжками, пыталась восстановить психику - но я очень ОЧЕНЬ хочу чтобы меня любили. Я просто в отчаянии. Мне 32 года и я реально боюсь, что никого себе не найду. Пытаюсь заниматься хобби, саморазвитие, работа непыльная есть, но все это не имеет смысла, если я не в отношениях. Понимаю, что течет крыша, готова быть хоть с зэком, но пока ещё мозг соображает и этого не делаю, пожалуйста помогите.

Автор
73 ответа
Последний — Перейти

Вы переживаете эмоциональный «откат» после 10 лет брака. Сейчас вас пугает одиночество, и мозг ищет срочную замену привязанности, но навязчивость только отпугивает людей.

Почему так?
• Резкий разрыв вызвал ощущение пустоты.
• Ваша ценность завязана на отношениях, без них все кажется бессмысленным.
• Страх остаться одной заставляет цепляться за первого встречного.
• Чем больше давления, тем быстрее человек сбегает.

Что делать?
1. Принять этап адаптации — эмоции улягутся.
2. Учиться жить для себя, а не ради отношений.
3. Контролировать импульсивность — прежде чем писать, спрашивать себя «Зачем я это делаю?»
4. Фокус на себе — чем меньше отчаяния, тем больше шансов на здоровые отношения.

Вы не обязаны срочно кого-то найти. Отношения придут, когда внутри будет устойчивость, а не страх.

Я психолог, если что пишите

#1

А о бывшем не вспоминаешь, не страдаешь?
Решила пойти в разнос? )))

#2

Не помню, чтобы это был форум по психологической помощи
Вам бы лучше к специалисту

#3
HaVa

Не помню, чтобы это был форум по психологической помощи
Вам бы лучше к специалисту

Здесь не психологи а психи 😂

#4
Трикстер

Здесь не психологи а психи 😂

Многие, но в большинстве диванные критики😁

Гость
#5

Тоже такое было, после развода 20лет, просто не умела жить одна, выла булугой и кидалась сразу в отношения первая знакомилась(рузультат потала на абъюзера и не заметила), не надо так делать потерпите смотрите телек, ездите на экскурсии, ходите в кино, бассейн, но терпите полгода точно, потом все встанет на свои места, вы придете в себя, приведете себя в порядок, сделайте ремонт, от вас ваше не уйдет, вот увидете вам всего 32))) вы в каком городе?

Акакий
#6

приставай ко мне, давно ищу такую

#7
HaVa

Многие, но в большинстве диванные критики😁

Есть и такие) Психолоухи 😂

1234
#8

"вешаюсь на любого"

Ну, а вы не вешайтеся. В руках себя держите.

#9
Акакий

приставай ко мне, давно ищу такую

Смотри аккуратнее, живьем съест ))

Гость
#10

Какой ужас, автор. У вас нимфомания?

1234
#11
Гость

Какой ужас, автор. У вас нимфомания?

Она же не секс постоянно хочет, а любовь свою источает безудержно в жертву.

Гость
#12
1234

Она же не секс постоянно хочет, а любовь свою источает безудержно в жертву.

А цель?

Акакий
#13
Трикстер

Смотри аккуратнее, живьем съест ))

да это разводка , не сьест))

1234
#14
Гость

А цель?

Просто такое у неё маниакальное желание, ничего поделать с этим не может.

Полное отсутствие дисциплины и самоконтроля.

Гость
#15

Сформулируйте все проблемы, через которые вы прошли с мужем. Можете даже не листочек выписать. И почаще читайте, и думайте о том, что остальные мужчины не лучше. Уж точно не солнышки. Остынете немного, и будет проще реально оценивать мужчин. Сначала вытаскиваете недостатки, потом уже влюбляйтесь, если будет во что.
Если нет собаки, то она сможет для вас стать объектом любви. Причём заслуженно.

#16
Акакий

да это разводка , не сьест))

Будь аккуратнее они коварны охмурит и в ЗАГС утащит мы тебя потеряем 😂

Акакий
#19
Трикстер

Будь аккуратнее они коварны охмурит и в ЗАГС утащит мы тебя потеряем 😂

ахахааха))))))))))))

Гость
#20

что там про понты?

знаешь что называется "пересолила"?

#21
Антихайп

Сообщение было удалено

Подожди может лучше на фарш искрутим? 😂

Гость
#22

почему авторша ничего не пишет?

Гость
#23
Гость

почему авторша ничего не пишет?

Сидит читает комментарии

#24
Гость

почему авторша ничего не пишет?

У ней пальцы заняты, теребонькает 😂

Гость
#25
Гость

Сидит читает комментарии

так ты реальна? я-то думал разводчица.....

ну напиши мне. Ты с какого города? я вот тоже сижу один маюсь. Парень симпотный, 30 лет

Гость
#26
Гость

так ты реальна? я-то думал разводчица.....

ну напиши мне. Ты с какого города? я вот тоже сижу один маюсь. Парень симпотный, 30 лет

Напиши свою телегу

Гость
#27
Гость

Напиши свою телегу

телегу не могу, это будет деанон, напиши ТЫ свою почту, а я тебе на нее скину свой контакт, чтобы не во всеуслышанье он лежал

Гость
#28
Гость

Напиши свою телегу

ну и город-то какой? ты не из владивостока случаем?)

Гость
#29
Гость

телегу не могу, это будет деанон, напиши ТЫ свою почту, а я тебе на нее скину свой контакт, чтобы не во всеуслышанье он лежал

medvedica101@gmail.com

Гость
#30
Гость

medvedica101@gmail.com

блин, я не могу пароль от своей почты восстановить)) не бойся, не кинул, щас ченить придумаю)

Гость
#32
Гость

Тоже такое было, после развода 20лет, просто не умела жить одна, выла булугой и кидалась сразу в отношения первая знакомилась(рузультат потала на абъюзера и не заметила), не надо так делать потерпите смотрите телек, ездите на экскурсии, ходите в кино, бассейн, но терпите полгода точно, потом все встанет на свои места, вы придете в себя, приведете себя в порядок, сделайте ремонт, от вас ваше не уйдет, вот увидете вам всего 32))) вы в каком городе?

Я просто не могу себя контролировать, когда появляется все на горизонте - весь фокус внимания на него направляется.

Гость
#33
1234

"вешаюсь на любого"

Ну, а вы не вешайтеся. В руках себя держите.

Это как астматику сказать - просто дыши и все

Гость
#34
Гость

Какой ужас, автор. У вас нимфомания?

Вообще не про секс речь.

Гость
#36
1234

Просто такое у неё маниакальное желание, ничего поделать с этим не может.

Полное отсутствие дисциплины и самоконтроля.

Как воспитать в себе самоконтроль? Хочется быть собой, но не показываться так явно.

Гость
#37
Гость

Сформулируйте все проблемы, через которые вы прошли с мужем. Можете даже не листочек выписать. И почаще читайте, и думайте о том, что остальные мужчины не лучше. Уж точно не солнышки. Остынете немного, и будет проще реально оценивать мужчин. Сначала вытаскиваете недостатки, потом уже влюбляйтесь, если будет во что.
Если нет собаки, то она сможет для вас стать объектом любви. Причём заслуженно.

Я не могу завести собаку, так как живу с бабушкой, а она их не любит( проблема с мужем была одна: он стал жить своей жизнью, где внимание мне доставалось по остаточному принципу. Конечно, мне это не нравилось, как итог - ссоры и прочее.

Гость
#38
Гость

ну и город-то какой? ты не из владивостока случаем?)

Москва

#39
Гость

Я просто не могу себя контролировать, когда появляется все на горизонте - весь фокус внимания на него направляется.

Локус внимания нужно направить на себя и свое развитие а не прыгать в первые попавшиеся заместительные отношения.
Должно пройти время для охлаждения и восстановления что бы рационально мыслить а не вступать раз за разом в созависимые отношения.

#40
Гость

Я не могу завести собаку, так как живу с бабушкой, а она их не любит( проблема с мужем была одна: он стал жить своей жизнью, где внимание мне доставалось по остаточному принципу. Конечно, мне это не нравилось, как итог - ссоры и прочее.

Дефицит любви, скорее всего недополученной в детстве, любовь не нужно выпрашивать ее дают просто так.
Мужчина сместил свой фокус внимания на себя а вам нужно было отдалиться в это время, хочешь притянуть - оттолкни, а вы по всей видимости начали любовь выпрашивать и бежать за ним, тем самым понизили свою значимость.

Гость
#41

это невроз

Гость
#42

Мы все через это проходили. Одиночество вовсе не страшно, как кажется в самом начале. Когда находишь себя, изучаешь свой внутренний мир - уже никто не нужен, поскольку становишься самодостаточной личностью.

Гость
#43

А какие у вас отношения с мужем были?
И до мужа у вас отношения были?
Как они развивались?
Может вы просто не нагулялись ещё?

Гость
#44

А поговорить? Мужик ваш просто ленивый. Либо тратит все , либо откладывает и вам не говорит. Быть хитрее, говорить. Развестись всегда успеете. Чтоб разводиться, нужна подушка, нужна работа, нужно все тылы прикрыть. Алименты в браке, раздел имущества в браке. А это адвокаты! Это не маленькие суммы. Я бы воспитала мужика. Ну либо приковываете тылы себе. А это сделать нереально пока ребенок маленький. Хотя бы к школе.

Гость
#46

Течет крыша. Окситоцин зашкаливает. Нужно держать себя в руках. Пока уровень не понизится.

Гость
#47
Гость

Москва

В Москве есть клиника неврозов. За 20 дней приведут в полный порядок весь ваш организм, и нервную систему.

#48

Не знаю поможет ли мой совет, тем более парень 20-ий который вообще ещё не был женат, но попробуйте отвлечься музыкой, или не знаю, попробуйте написать какую нибудь историю, вообще любую

Гость
#49

Навязчиво ведёте себя скорее всего. Учитесь быть сдержанее, отвлекайтесь побольше на разные дела. А лучше общайтесь сразу с несколькими (спать со всеми не надо).

#50
Елизавета Полет

Вы переживаете эмоциональный «откат» после 10 лет брака. Сейчас вас пугает одиночество, и мозг ищет срочную замену привязанности, но навязчивость только отпугивает людей.

Почему так?
• Резкий разрыв вызвал ощущение пустоты.
• Ваша ценность завязана на отношениях, без них все кажется бессмысленным.
• Страх остаться одной заставляет цепляться за первого встречного.
• Чем больше давления, тем быстрее человек сбегает.

Что делать?
1. Принять этап адаптации — эмоции улягутся.
2. Учиться жить для себя, а не ради отношений.
3. Контролировать импульсивность — прежде чем писать, спрашивать себя «Зачем я это делаю?»
4. Фокус на себе — чем меньше отчаяния, тем больше шансов на здоровые отношения.

Вы не обязаны срочно кого-то найти. Отношения придут, когда внутри будет устойчивость, а не страх.

Я психолог, если что пишите

Здравствуйте, помогите разобраться, год назад ушел муж, вместе были 15 лет, двое детей, год я бегала за ним и умоляла вернуться, сначала шел на контакт потом начал игнорировать, я отстала от него но на новый год попросила начать все с начала, он ответил что не вернется но через неделю приехал и когда задала вопрос что делать с квартирой( она в ипотеке и он ее платит) сказал живи я же не выгоняю, оплачиваю, а потом с улыбкой добавил, а может я еще вернусь.
Зачем он это делает??

#51

Рано начали искать новые отношения - они не будут успешными при таком раскладе. Вам нужно время - оно все расставит на свои места.

Гость
#52
Гость

В Москве есть клиника неврозов. За 20 дней приведут в полный порядок весь ваш организм, и нервную систему.

Похоже это и правда невроз

Гость
#53
Гость

Навязчиво ведёте себя скорее всего. Учитесь быть сдержанее, отвлекайтесь побольше на разные дела. А лучше общайтесь сразу с несколькими (спать со всеми не надо).

Речь вообще не про секс, я старомодная и секс приемлю только после пары месяцев общения.

#54
Гость

Похоже это и правда невроз

Невротическое расстройство это совсем другое, диагнозы себе не ставьте.
Книга есть хорошая там по вашей теме Александр Носов Любовная зависимость, она по-моему в аудио формате, послушайте там как раз про вашу историю и много чего о личности и отношении к себе.