Многие дети знают, что руки надо мыть, но далеко не все любят. А ведь это самый эффективный метод профилактики различных вирусов и бактериальных инфекций. Как же приучить мальчишек и девчонок мыть руки регулярно и тщательно? Мы попросили специалистов Safeguard поделиться с нами лайфхаками, которые помогут сделать так, чтобы дети (и не только) полюбили мыть руки.
Супергерои против бактерий!
Ребенок выбегает из ванной? Воспользуйтесь родительской уловкой. Попросите его помочь вам навести теплую воду и тщательно намылить руки, так как вода почему-то течет холодная, а мыло не пенится. Не забудьте похвалить ребенка, когда у него получится. Скажите, что он супергерой, гроза микробов и мастер по мытью рук! Тогда ему захочется повторить подвиг много-много раз.
Считалка-намывалка
Малыши полюбят мыть ручки, если в это время вы будете произносить смешные считалки или петь песенки, о том, как правильно это делать. Текст должен быть примерно на 20-30 секунд, например:
Чтоб болезни победить,
Нужно ручки с мылом мыть!
Рукавчики засучи,
Под водичкой намочи.
Мыло Safeguard — это щит!
От микробов защитит!
На ладошки положи
И кружи, кружи, кружи.
Всех бактерий, напугай –
Между пальцев промывай!
И под ногти загляни –
Там микробов прогони!
Вирус, тоже кыш! Кыш!
Всех вас Safeguard пыщ! Пыщ!
Чистая победа
В младших и средних классах школьники вообще не понимают, зачем терять много времени на мытье рук, когда его можно потратить на любимый гаджет. Они обычно ополаскивают руки пару секунд и считают их кристально чистыми. Чтобы действительно смыть микробы и вирусы нужно не менее 30 секунд. Какой выход? — Соревнование!
Устройте семейный марафон чистоты и начисляйте баллы за уборку и гигиену. Тщательное мытье рук оцените выше всего. В конце месяца победитель получит материальный бонус или освобождение от нелюбимой обязанности. Если правильно выбрать приз, ребенок обязательно будет стараться.
Релакс и приятные штучки, чтобы были чистыми ручки
Взрослые, как оказалось, тоже большие дети… По данным Journal of Environmental Health, только 5% людей моют руки правильно. Остальные 95% делают это слишком быстро, не используют мыла или просто проходят мимо раковины, даже после посещения общественной уборной!
Как же приучить себя правильно мыть руки?
Превратите процедуру «для галочки» в приятное me-time! Положите в ванной плеер с релакс-мелодиями, (композиции хватит на 3-4 процедуры). Чтобы расслабиться, можно читать мантру или наблюдать, как льется вода. Нанесите на кожу рук жидкое мыло Safeguard с любимой отдушкой: классическое ослепительно белое, мягкий уход с алоэ, нежный уход с ароматом лаванды тонкий цветочный аромат с витамином Е. Воспринимайте эти полминуты, как приятный сеанс ароматерапии с полезным эффектом. Кстати, это действительно так — использование мыла с антибактериальным эффектом защитит руки от микробов и вирусов, даже если вы все же поторопились.
Мойте руки весело, мойте руки тщательно, мойте руки Safeguard и все будет замечательно!
Фото: Getty Images, пресс-служба