10 причин, почему вы выглядите толстой на фото и как это изменить

Осанка

Сутулость искажает вашу фигуру. У вас появляется живот, которого на самом деле нет, шея подается вперед и вы выглядите зажато. Важно постараться выпрямить спину, держать плечи ровно и следить за положением шеи и головы. При этом не забывайте о том, что лицо должно быть расслабленным на фото.

Репетируйте перед зеркалом

Для того, чтобы лучше и естественнее получаться на фото, потренируйтесь заранее дома перед зеркалом. Так вы сможете запомнить какие позы и ракурсы для вас наиболее выигрышны и будете чувствовать себя более раскованно на фотосессии.

Подбор правильной одежды

Одна из распространенных причин «толщины» на фото — неудачно подобранная одежда. Как известно, образ может как работать на вас, так и полностью уничтожить ваш вид. Принты и оверсайз лучше отложить, а для фотосессии выбрать не мешковатые вещи, а те, которые подчеркнут и украсят вашу фигуру.

Не стойте прямо перед камерой

Самый удачный ракурс — оборот в три четверти. Отведите одно бедро немного назад и перенесите свой вес на дальнюю от камеры ногу, переднюю ногу наоборот вытянете чуть вперед. Такой прием визуально удлиняет тело и вы выглядите на фото значительно стройнее. Такой способ часто используют звезды на красных дорожках.

Руки

Не забывайте задействовать свои руки в кадре. Вы можете притронуться к волосам, положить их на талию и бедра, притронуться к лицу. Все это поможет вам смотреться в кадре уверенно и интересно. Также руками, можно сделать акцент на частях тела, на которые вы хотите больше обратить внимание.

Располагайте колени, стопы и локти под углом к камере

Это визуально удлинит силуэт и на фото вы будете выглядеть стройной и легкой. Пробуйте разные положения, чтобы найти идеальный ракурс. Более того, такое расположение придаст фото эстетики и красоты.

Подъем на носочки

Еще один способ «растянуть» фигуру в кадре и придать тонуса ногам. Если вы фотографируетесь стоя, поднимитесь устойчиво и невысоко на носочки, выставив одну ногу чуть вперед. Если вы делаете фото сидя, то спину держите ровно, ноги ставьте на носочки и сгибайте колени под разными углами, но никогда не прижимайте сильно щиколотки к бедрам. 

Язык прижимайте к верхнему небу

Очень внезапный способ, который действительно работает! Если вы прижмете язык к верхнему небу, то активизируете мышцы языка и челюсти. Благодаря этому овал лица становится четче, скулы острее и исчезает второй подбородок.

Расположение перед камерой

Существует правило: если хочешь что-то увеличить в кадре, располагай это ближе к камере, если уменьшить — дальше. И модели и блогеры пользуются этим способом постоянно: грудь и плечи подают вперед, таз отодвигают назад. Бедра выглядят уже, а фигура стройнее.

Камера выше уровня глаз

Особенно в портретной съемке. Лицо совершенно преображается, если объектив расположен на уровне глаз или чуть выше. Если объектив будет ниже, то глаза будут смотреться меньше, губы крупнее, а подбородок тяжелее, чем он есть на самом деле.