У женской неуверенности в себе могут быть различные корни: семейные конфликты, неудачный опыт в личной жизни или комплексы, касающиеся внешности. Но последствия нарушения адекватного восприятия себя всегда схожие: проблемы в личной жизни, трудности с реализацией, отсутствие дружеских контактов. Есть привычки, которые транслируют окружающим эту неуверенность, — поэтому если нашли среди симптомов, приведенных ниже, что-то, что часто повторяется и в вашем поведении, стоит проработать эту проблему со специалистом. Скорее всего, после терапии качество вашей жизни значительно изменится в лучшую сторону.
Неумение принимать комплименты
Если женщина даже в ответ на незначительный комплимент начинает, как будто бы оправдываясь, говорить про то, что это не она так хороша, а просто у нее новая укладка или платье, это уже сигнал. Люди с нормальной самооценкой обычно воспринимают похвалу спокойно, просто поблагодарив собеседника или сделав ему ответный комплимент. Но только неуверенный в себе человек начнет перемещать внимание с себя на вещи или работу других.
Обесценивание чужих достижений
Люди, которые смогли достичь успеха в своей области, в большей мере чем остальные благосклонны к чужим победам. Они могут искренне порадоваться за близких, у которых что-то получилось. Но если вместо радости и поддержки, женщина начинает вспоминать недостатки такого человека и всячески давать понять, что достигнутое получено несправедливо, это верный признак ее личных проблем. Человек, который в глубине души считает, что он своими силами не может добиться чего-то значимого, проецирует это заблуждение и на окружающих.
Жалобы на жизнь
Мир постоянно несправедлив к неуверенным в себе людям. Весь негатив, который происходит вокруг, они принимают на свой счет. Зато остальным, по их мнению, очень часто просто везет. В таком отношении к жизненным ситуациям есть очень вредный аспект — человек как будто сам не управляет своей судьбой, перекладывая всю ответственность на высшие силы. Он подвластен обстоятельствам, но не своей воле. Это предубеждение очень мешает таким людям взять себя в руки и изменить то, что не устраивает.
Отсутствие навыков самопрезентации
Если в компании незнакомцев попросить неуверенного человека представиться и рассказать несколько фактов, скорее всего, он отделается парой незначительных фраз и добавит, что ничего интересного у него в жизни не происходит. Зато если ситуация складывается наоборот, и кто-то другой рассказывает о себе, тут люди с неадекватной самооценкой будут очень активны: задавать вопросы, эмоционально реагировать, любым другим удобным способом транслировать заинтересованность. Поэтому в личных отношениях такие девушки, часто становятся жертвами нарциссов, которых как раз наоборот сложно остановить говорить о себе. В этом случае, важно понимать разницу между внимательным собеседником, который способен выслушать чужое мнение и высказать свое, и неуверенным человеком, который только одобрительно реагирует на говорящего.
Консервативный стиль
Нет ничего плохого в том, что человек выбирает классический стиль — чаще всего это проверенный способ выглядеть хорошо, не тратя большого количества времени и сил. Но если одежда специально подобрана таким образом, чтобы не привлекать внимания, то это уже о многом говорит. Даже классические сочетания допускают проявления индивидуальности. Поэтому если образы часто выглядят максимально безликими, это тоже один из признаков неуверенных женщин.
Неадекватная самооценка, к сожалению, очень распространенный симптом в наше время. Если вы обнаружили у себя схожие привычки, которые мешают вам реализовываться, в этом нет ничего страшного. Главное — найти хорошего специалиста и проработать их, тогда они не потревожат вас в будущем.
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru