Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.
По ее словам, такие изделия могут негативно отразиться на памяти человека.
«При употреблении сахаросодержащих продуктов нарушается микроциркуляция крови. За счет плохого кровоснабжения, раннего образования атеросклероза в сосудах развивается и гипоксия мозга. То есть напрямую сахар не влияет, но косвенно ускоряет все процессы старения в организме», — сказала Русакова.
Чтобы улучшить работу мозга, врач советует есть разнообразную еду и составлять рацион питания с учетом всех хронических заболеваний. Прежде всего, с продуктами важно получать высококачественный белок, который содержит все незаменимые аминокислоты, отметила она. Специалист также советует есть больше рыбы, морепродуктов, оливок, фруктов и овощей.
Сахарт вреден и так все знают, есть его чистым вообще не стоит, ибо его и так много в продуктах питания. Нехрен жрать сахар, выпечку, не можете без хлеба, пеклеванный/бородинский иже с ними. Еште мясо овощи, гречку/рис. Будет вам счастье.
Бред бредовый.... сахар получается у вас в организме из любых круп, картофеля , фруктов ,молока... то ,что вы скушаете 5-8 ложек сахара в день- не навредит
Сахарт вреден и так все знают, есть его чистым вообще не стоит, ибо его и так много в продуктах питания. Нехрен жрать сахар, выпечку, не можете без хлеба, пеклеванный/бородинский иже с ними. Еште мясо овощи, гречку/рис. Будет вам счастье.
из риса и гречки ваш организм прекрасно получает сахара.))))))))))))))
так то она права. Более того, сахар является единственным питательным веществом для мозга и если его... хм... исключить из рациона в любом виде и форме, то... хм... старение мозга произойдёт очень... очень быстро. Но ты об этом уже не узнаешь.
повторяю для зомби... все ,что может бродить -бродит за счет сахаров. организм расщепляет , как и при брожении, на крахмалы и потом их превращает в сахара и усваивает... каждая крупа дает сахаров примерно 30% от веса крупы... а молоко дает молочный сахар он же-лактоза
так то она права. Более того, сахар является единственным питательным веществом для мозга и если его... хм... исключить из рациона в любом виде и форме, то... хм... старение мозга произойдёт очень... очень быстро. Но ты об этом уже не узнаешь.
У тебя уже ранняя деменция, но об этом и не подозреваешь
неуч, не учивший биологию , анатомию и орг.химию- плюется ненавистью и злобой не понимая работы организма, набравшись диких мыслей из передач Малышевой... Еще раз... организм человека устроен таким образом, что бы получать в том числе и сахара из массы продуктов. И если вы скушаете 50-70 гр сахара в сутки обычным образом ничего плохого не случится. т.к. это всего лишь 150-200 грамм крупы ...
Обнаружила сахар нежданно-негатаданно в покупной ветчине
и даже в готовом в салате с водорослями!
В корейскую морковку тоже добавляют сахар!
Читайте этикетки девушки!!!
Сахар сейчас маскируют как фруктоза, мальтроза, сахароза мальтодекстрин всего до 30 наименований
Зожники и нутрициологи также говорят что сахарозаменители многие вредны, кроме 1природной травы которая горчит...
Ешьте что хотите. Я разрешаю.
повторяю для зомби... все ,что может бродить -бродит за счет сахаров. организм расщепляет , как и при брожении, на крахмалы и потом их превращает в сахара и усваивает... каждая крупа дает сахаров примерно 30% от веса крупы... а молоко дает молочный сахар он же-лактоза
Это правда
Поэтому есть еще больше сахара нинада!
вот бы увидеть хоть одного вечноживущего диетолога
оливки тут причем?) еще авокадо напишите
Как достали эти нутрициологи, мать их за ногу