Здравствуйте, у меня такая проблема, я все время думаю о чужом мнении. Я представляю, как нравлюсь другим людям, знакомым , одногруппникам, что им интересно со мной. Я ищу одобрения от других. Мне настолько важно нравиться другим и быть для них комфортной, что мне становится безразлично на то, что сами эти люди мне не интересны, а порой даже раздражают..Я так настолько боюсь мнения одногруппников, что не могу отвечать на парах, меня в дрожь бросает, а из-за этого учеба страдает..
вы совсем ку-ку?
какие группы, какая учёба?? вы в школе для отсталых учитесь?
Вы очень стремитесь быть принятой группой. Это нормально. Но избыток тревожности по этому поводу вам мешает функционировать. Уберите тревогу, есть техника. Что случится если вы получите одобрение. Что случится, если вы не получите одобрения. Что не случится если вы получите одобрение и что не случится если бы не получите одобрение. Запишите это все на листе. Разбив на 4 части лист. Прочтите. Потом решите настолько ли все так критично?