Соседка не дает спать ночью

Живу в общежитии, соседка по комнате не дает заснуть, она ноет, хнычет, плачет по ночам, а еще безперывно по 20 минут чешет во сне свое тело, я слышу как она ногтями чешет кожу, и это вызывает во мне раздражение, так еще и на протяжении 20 минут, очень громко, из-за этого не могу заснуть, просыпаюсь вся нервная.
Дергается туда сюда, через каждые 3 минуты, уже знаю какой интервал, а я не могу заснуть от этих ее передвижений, чесаний, хныков.
Что делать?
Бывают дни когда она не спит, без наушников смотрит сериал на всю громкость, от этого тоже не могу заснуть