Одиночество и тоска

Подруг в родном городе нет, муж ушёл несколько месяцев назад, работаю из дома, даже прогуляться не с кем, единственные друзья - семейная пара, с которой когда то дружили с мужем. Хоть эти ребята поддерживают, видимся раз в неделю примерно, хотя мне с ними не всегда комфортно, у них вечные проблемы, которые они любят на меня вываливать почти каждую встречу, и мусолят одну и ту же тему, утомляет, а так такое ощущение, что просто скоро разучусь разговаривать с людьми. Хожу в тренажерный зал, но там только взрослые мужики и взрослые дамы, почти ни с кем не общаюсь. Когда захожу туда, такое ощущение, что все видят, что со мной что то не так и у меня проблемы с головой. Ловлю себя на мысли, что каждый день просто катятся слёзы, молча работаю за ноутбуком и плачу. Считаю каждую заработанную копейку, так как аренда за квартиру поднялась, и на какие то доп секции и занятия для общения ходить не могу из за финансов. Иногда мне кажется, что я одна такая одинокая и ущербная. Были ли у вас такие периоды в жизни, и если да, то как выходили? Интересно послушать, буду благодарна всем ❤️