Я не знаю, на что мне переключиться

Потеряла доверие ко всем дядькам, ага?
Ну оставь ты хоть парочку, все легче будет.
Терпеть не могу такие фальшивые обощения.

обоБщения, конечно

А не надо доверять мужчинам. Надо выбирать мужчин, которым можно доверять. Таких, примерно половина. Но женщинам хочется доверять второй половине мужчин. А потом плачут.

Найдите себя в новом деле, творчестве, поплачьте, порефлексируйте, АКТИВНО отдыхайте, гуляйте каждый день, нашагивая 10 тыщ шагов в день, книги читайте, станьте себе интересны в первую очередь, как только начнется новая навязчивая мысль - займитесь тут же любым делом, (желательно приятным и очень увлекательным, требующую внимание к деталям) например, комнату уберете, чтобы себя разгрузить, разминку сделайте, апатия и тяжелые чувства не пройдут пока вы нечего не будете делать, спрашивайте себя постоянно "чего я сейчас хочу?", развлекайтесь, но не уходите в отрыв с головой, и закройте все главные внутренние вопросы по поводу обид и сор с этим человеком, если есть что ему сказать - напишите на листе, все что вы чувствуете, прям по максимуму, как вы злитесь, как вы любите, как скучаете, как расстроены, как обижены, простите себя и его, а потом сожгите, и не думайте о том, что бы он мог бы ответить, еще лучше, сказать ему ВСЕ прямо в лицо,(если есть такая возможность, ну, вы в разных городах например) максимально честно, и не важно что он подумает, и блокнуть. вам надо понять и осознать, что он - прошлое и останется в прошлом, не держите его на сердце, и надежду о том, что все вдруг вернется. Сходите к психологу, психиатру - беспроигрышный вариант, надо только подходящего найти. В общем делайте все, что угодно, но не унываете, через время отпустите, меня отпустило(через 2 года - это минимум) и вас тоже,( если пойдет 3 год - это уже звоночек) главное в воде этой постоянно не барахтайтесь, а то утонете. ( И замену ему сейчас вообще не ищите, а то попадете хрен знает куда)