Гость
Статьи
Не могу находиться в …

Не могу находиться в компании мужчин

Веду себя отвратительно в муж компании
Сейчас пришли 2мастера устанавливать интернет , телевидение и смарт ТВ ..я предложила чай они улыбнулись ,потом у меня психика не выдерживает,как у кота и косу сбежать..забилась в угол ,в этой же комнате ..и они принялись вроде делать работу ,провода крутить ..я выдохнула ..но тут начались накладки , оказалось мне вписали в пакет день назад сим карту из-за этого пакет дороже ,начали они помогать ,чтобы это исправить ,а я не могу разговор этот поддержать и со страху перестала понимать что он мне говорит ..потом он уже позвонил куда-то ..я там соглашаюсь с каждым словом как обычно,лишь бы меня не трогали ..и там ещё удивляются ,все равно выводят на поговорить ..Короче после этой ситуации "они все поняли" напряжение повисло в зале как и всегда с людьми ..это был только телевизор ..я ещё живая ,тут мастер другой уже , спрашивает меня ,какой пароль ставим для вай фай ,я уже на минусе говорю любой ,он ну какой , говорит дату рождения,говорю ок..а как назовем ,говорю мне все равно ,он поник негативно ..говорю давайте Аляска ,это кошка ..он потом вынырнул из под дивана и говорит давайте хонор 155 ,говорю ок ,да уж .
Господи ,сейчас ещё эмоцию надо дать ,как я рада что есть интернет блтьь ,хотя не хочу вообще контактировать .. и оплата ,цирк по-любому ровно не пройдет ..сейчас скажут как оплачивать это не просто с карты .. уже трясет всю..и их самих уже трясет ..

Мусь
12 ответов
Последний — Перейти

Понимаю, как это может быть выматывающе. Ситуации, где нужно общаться с незнакомыми людьми, особенно с мужчинами, могут вызывать сильное напряжение, особенно если внутренне хочется просто остаться в своей зоне комфорта.

Похоже, тут много напряжения из-за ожидания, что «надо» как-то реагировать, улыбаться, быть гостеприимной, но на самом деле это может просто не соответствовать вашему состоянию. Когда кто-то что-то спрашивает или ожидает внимания, это ещё больше усиливает давление, а внутреннее желание сбежать от ситуации становится сильнее.

Можно попробовать в таких ситуациях найти маленькие опоры для себя — например, концентрироваться на дыхании или мысленно «сужать» внимание только на одном конкретном деле, чтобы не перегружать себя всем сразу. Это может чуть уменьшить тревожность и помочь реагировать спокойнее. Или, если есть возможность, заранее продумать пару фраз, чтобы ответить на типичные вопросы, так будет немного легче держать ситуацию под контролем.

И главное, помните, что с вами всё в порядке. Такие чувства встречаются чаще, чем кажется, и с опытом, шаг за шагом, становится легче.

Гость
#1

Не могу находиться в компании мужчин
==============
Тогда ходи в сауну с женщинами.

Гость
#2

Ты психическая что ли??👀

Гость
#3

Так научись настраивать вайфай по роликам на ютубе. В целом просто научись делать все эти вещи по дому, починить, прикрутить. тебе не надо будет сталкиваться с мужчинами и платить не придется

Чел
#4

У тебя какая-то специфическая социофобия. Ты адекватно можешь пояснить в чем проблема, почему ты не можешь находиться в компании мужиков?

Гость
#5

Обратись в районное пнд.

Гость
#6

Нужно решать проблему с психологом, иначе это не жизнь.

Гость
#8

какие психи только не бывают

Гость
#9

Просто ты какое то ***, уж извини за правду. Тебе нужно к профильным специалистам идти.

#10

Кстати, у Вас классическая фобия. Зачем себя так изводить. Подобное убирается/резко сокращается даже одним сеансом гипноза.

#11

Доброго времени суток!

Чего именно не выдерживает ваша психика? Каких чувств и переживаний?

Машуня
#12

А откуда такой страх?

Форум: Социальная жизнь
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: