После 30 стало тяжело общаться с людьми

Мне 18 и мне тоже тяжело. И это не только потому, что я интроверт по природе. Некоторые люди действительно невыносимы, пересекают личные границы и думают, что им всё дозволено.

Есть такая книга хорошая "ненасильственное общение". Но это мало кому интересно. Вообще корректных, приятных людей - абсолютное меньшинство.. большинство типа такие как есть, принимайте меня! Выносят тебе мозг и еще гордятся этим. Тьфу

Да.
В моём опыте был человек, противный до ужаса. На людях строил из себя благородного, но мне "посчастливилось" узнать его поближе. Себя на 1 место, остальные — мусор!
Когда его обидят — этаж оскорблений и опусов "НАДО УВАЖАТЬ ДРУГИХ", а когда он обидит — НУ ТЫ НАКРУЧИВАЕШЬ.
Это был мой первый в жизни парень. К счастью, бывший. Его вышка была вообще: "Почему ты рожать не хочешь? Роды это сложный процесс??! Да ты что! А я вот ФГДС прошёл и выжил!".
Не человек, а ДНО! Пускай ищет ту, которая рожает по его желанию. (Мне было 17, ему 19).

Так и есть. Раньше в юности я была очень общительная, сейчас даже по телефону лишний раз общаться не хочется, только через мессенджеры.

Потерпите чуть-чуть. К старости откроется второе дыхание) Но вот свободные уши найти будет тяжелее.

Они почему-то думают, что вы им, что-то должны. Пошли их на забор. Пусть сами справляются. Просто пошли всех без исключения.