Как перестать усложнять жизнь?

Жизнь современного человека кажется довольно удобной и простой благодаря науке и техническому прогрессу, который обеспечивает нам высокое качество комфорта и развлечений. Однако, несмотря на все удобства, мы постоянно ощущаем сложности и проблемы в своей повседневной жизни. Почему же это происходит? Родители учат нас держать ложку и чистить зубы, учителя - решать задачи и грамотно писать, специалисты во всех важных сферах всегда вылечат, обслужат и починят то, что сломалось. Даже советов, как научиться радоваться, хоть отбавляй. Странно, что при этом мы всегда жалуемся на то, что жить очень сложно. В условиях, когда нет реальной угрозы стихийных бедствий, войн и голода, мы сами находим способы усложнить свою жизнь. Постоянное стремление к совершенству, сравнение с другими, недовольство собой и окружающим миром - все это лишь несколько причин, почему мы часто ощущаем сложность жизни. Разве не мы сами создаем себе лишние проблемы? Как перестать усложнять жизнь и начать радоваться каждому дню?