Очень равнодушна ко всем

Последние несколько лет я равнодушна практически ко всему, это касается близких людей и в принципе окружающих. Чаще всего мне абсолютно всё равно на их проблемы, чувства и т.д. Конечно же, их это ранит, а я не знаю что с собой поделать.
У меня не случалось каких-то трагедий, которые могли на меня так повлиять. Просто в один момент я осознала, что меня не волнует никто, кроме меня самой. Конечно, бывают исключения, но очень редко.
Так вот, что вообще в таких ситуациях делать? Идти к психологу? Психиатру? Я не хочу быть таким черствым человеком..