Замечаю, что переутомление делает меня очень нервной. Например, после спортзала, чувствую усталость на сердечную мышцу и на следующий день хочется кого нибудь порвать. Где эти эндорфины??? После поездки на дачу. Еле переживаю понедельники, что бы не харкануть в рожу начальнику и не уволиться. Что за ***?
Увольняйся, работа тебе не нравится настолько, чтобы терпеть начальника.
Найдешь другую работу, девушка бодрая
Желательно обратиться к специалисту, пропейте магний, я принимала Магний хелат бисглицинат Витамир, стала менее раздражительной и переживаю меньше тоже.
Небось, на диете и угли не жрете?
Выдыхаем!! Все скоро наладится, нужно всего лишь наладить свой режим дня, а также найти время для отдыха! От себя могу порекомендовать добавить в свою рутину мультикомплекс Эмотоцин! Говорю честно, что мои нервы стали крепче после его приема) В составе комплекс витаминов В и что-то для иммунитета, тоже важно!