Уже третья такая ситуация. Я стараюсь не конфликтовать на работе, не ругаться с соседями, дома тоже чтоб уют был. И у меня накапливаются негативные эмоции. Стала замечать, что я ищу разрядки с малознакомыми людьми. На отдыхе я вступила в словесную схватку с фотографом обезьянки - просто вклинилась в чужой конфликт. Сегодня я разрядилась путем вступления в словесную перепалку ругающейся матом парочки парня и девушки, я прям кайфанула, на матах оттаскали друг друга. Все бы ничего, но после таких «разрядок» я прихожу в себя и понимаю что все могло закончится куда хуже, будь те люди психически неадекватны… Как выплескивать свой накопленный гнев и негатив конструктивно? Кто как выпускает пар?
Я впервые в жизни стала разрешать себе злиться, а не переживать внутри себя и потом болеть. Но то что я делаю очень рискованно, можно и в глаз получить.
Устраивайттесь срочно в паспортный стол)
У Вас явно произошел застой энергии, которая, таким образом нашла выход. Попробуйте активный спорт, бокс, колотите грушу, зачем же на людях "выпускать пар", чем же они виноваты)
Если каждый будет так "разряжаться" то во что превратится этот мир
Я обычно хожу на концерты где можно поорать. Мне помогает.
Только с помощью Православной веры можно избавиться от страсти гнева и от других страстей.
У Вас явно произошел застой энергии, которая, таким образом нашла выход. Попробуйте активный спорт, бокс, колотите грушу, зачем же на людях "выпускать пар", чем же они виноваты)
Если каждый будет так "разряжаться" то во что превратится этот мир
Я занимаюсь спортом . Это не то. Я этим малознакомым людям говорю те слова, которые кому-то в своем окружении хотела бы сказать. Я понимаю , что это неправильно. Но когда я почувствовала облегчение - это ни с чем не сравнимо.
Психолог так же у меня есть свой 😊 Он не знает пока об этом.
И я ищу подсознательно те ситуации в которых люди низкого уровня интеллектуально. Пугающаяся парочка, они выпившие были. Этот фотограф, сам обозлен на весь мир, участник СВО с другой стороны, беженец. Понимаете? Эти люди не притворяются, они реально злятся. И мне кайфово на них выплеснуть.., Только это неправильно и оочень опасно!
Образовывайтесь
А почему психологу об этом не рассказываете?
Идите в тир стрелять по мишеням. Или на женский бокс. Или есть такие специальные комнаты в Москве, можно бить посуду и ломать мебель, называется rage room, квест ярости, но они стоят недешево.
Я лично хожу стрелять в тир, стрелковый клуб. Это очень успокаивает. Но сейчас стало довольно сложно получить справки 002-О/у и 003-О/у (их обязательно спрашивают) и разрешение на оружие, раньше было проще.
Я занимаюсь спортом . Это не то. Я этим малознакомым людям говорю те слова, которые кому-то в своем окружении хотела бы сказать. Я понимаю , что это неправильно. Но когда я почувствовала облегчение - это ни с чем не сравнимо.
Психолог так же у меня есть свой 😊 Он не знает пока об этом.
И я ищу подсознательно те ситуации в которых люди низкого уровня интеллектуально. Пугающаяся парочка, они выпившие были. Этот фотограф, сам обозлен на весь мир, участник СВО с другой стороны, беженец. Понимаете? Эти люди не притворяются, они реально злятся. И мне кайфово на них выплеснуть.., Только это неправильно и оочень опасно!
Странная позиция, трусливая и подленькая. Т е кому-то в своем окружении Вы по каким-то причинам боитесь что-либо сказать, а малознакомых людей используете в качестве мальчиков для битья.Они то в чем виноваты, если у Вас претензии к совершенно другим людям?Вот с этими людьми и разбирайтесь напрямую.
Странная позиция, трусливая и подленькая. Т е кому-то в своем окружении Вы по каким-то причинам боитесь что-либо сказать, а малознакомых людей используете в качестве мальчиков для битья.Они то в чем виноваты, если у Вас претензии к совершенно другим людям?Вот с этими людьми и разбирайтесь напрямую.
Дело не в этом. Дело в том , что я раньше слишком много себе позволяла. Я сменила кучу работ из-за своей неуживчивости. У меня разрушились прошлые отношения , так же из-за моего характера. И я теперь хотела построить идеальную жизнь. Однако, не все так просто