У вас бывает такое, что ночью перед сном постоянно лезут мысли в голову о том что ты упустила какую то возможность? Из за этого мне бывает тяжело уснуть и как обычно я строю план на следующий день, который я не выполняю (пойду на пробежку, займусь развитием своих идей и преображением их в реальность и тд). По итогу же весь день провожу дома
Поделитесь, я ведь не одна такая??
Не одна , много людей таких .
Старайтесь вставать пораньше и как можно чище питаться . Избавьтесь от сладкого и мучного , это все очень связано с нашим негативным мышлением , следите что бы у вас не было бы повышенного кортизола
Да это и успешных бывает, и они выпиливаются из жизни. Т.е. отсутствие достижений ни при чём, проблема в голове.
Да, я такая же.
Эх, лежишь одна, спать не можешь, а встретила бы парня горячего, он бы тебя натянул, как чехол на зонтик. И валялась бы сейчас довольна, кончившая и спала бы.
Сисянды виснут до колен транда протухла
От этих мыслей избавиться легко. Достаточно вспомнить, что не существует универсального рецепта счастливой жизни для всех и каждого. Семья и дети не равно счастье. Путешествия за границу не равно счастье. Свой бизнес не равно счастье. Поэтому живите и не парьтесь.
Подробнее, почему не выполняете запланированное? Не хватает времени, ставите слишком нереалистичные цели перед собой? Или просто на самом деле вам не нужно достигать этих целей, неинтересно и т.д., поэтому психика сопротивляется. В общем, прокрастинация- это не лень, в привычном понимании, а скорее ваш внутренний конфликт.
Подробнее, почему не выполняете запланированное? Не хватает времени, ставите слишком нереалистичные цели перед собой? Или просто на самом деле вам не нужно достигать этих целей, неинтересно и т.д., поэтому психика сопротивляется. В общем, прокрастинация- это не лень, в привычном понимании, а скорее ваш внутренний конфликт.
Ещё одна та же самая недоделанная психологиня? Или ты считаешь, что тебя по словам не видно?
Тогда расскажи про свои цели, ты же умная))
Не одна , много людей таких .
Старайтесь вставать пораньше и как можно чище питаться . Избавьтесь от сладкого и мучного , это все очень связано с нашим негативным мышлением , следите что бы у вас не было бы повышенного кортизола
Зачем вставать пораньше? Чтобы кортизол шарашил? И организм подыхал побыстрее? А питаться почаще это вообще ***... Ц чтобы что? Чтоб инсулин хуяррил постоянно? Советчица, хоть бы постеснялась, чушь писать