Как забить на все, выключить эмоции?

Лично у меня это прошло с возрастом. Сконцентрируйтесь не на тянучке рабочего дня, а на том, что вы получаете за это деньги. Почаще представляйте, как уже включаете новый ноутбук и гордитесь, что вы сами на него заработали. Отключить тревогу очень сложно, я не могу вам сказать "просто забей", мне помогала агрессия на работе ахах. Если меня кто-то хоть чуть-чуть раздражал, я высказывала свое недовольство. Но это у меня такой характер, с хорошими людьми не нужно так себя вести.
Вообще стратегия по жизни одна: думаю о том, ради чего я что-то делаю, какую выгоду я с этого получу и как скоро покончу с нежелательным делом.

Всего год назад я была таким человеком мне было плевать и было хорошо, теперь не знаю из за чего, но стала париться на счет всего и всегда, для меня было бы облегчение отключить эмоции на время. Вы мне очень помогли своим искренним ответом, благодарю.

Еще есть у меня такой прием: думать о том, что время идет только вперед. Вот вы пришли утром на работу, и можно подумать: всего через несколько часов я снова буду дома.
А на кого учиться будете?)

Да это работает но только первые пару часов. Буду учиться на программиста

Оо... Как по мне, это тяжело, но интересно. Успехов вам!

Спасибо, вам тоже удачи в жизни)