Некрасивая, чувствую себя толстой

По моему очень мало калорий, и зачем портить диету сосисками, если и так все плохо.

Сосиски калорийные и жирные, бутерброд калорийный.
Убери сахар, мучное, сосиски колбасы котлеты и прочую дичь. Ешь рыбу, салаты(зелень, овощи) и пей много воды. Всё. За полгода похудеешь.)

В сосисках много жиров, переходите на куриную грудку варёную, и можете ее есть в большем количестве.

Вы безвольная, чего вы хотите. Вместо того, чтобы штудировать литру по грамотному сбросу веса, сосиску тут свою выставляете как достоинство.

Даже спорить не буду , что это не супер полезно. Но я больше стараюсь психологический голод утолить, если я не съем эти 2 сосиски, то потом съем целых 10. Я ем не только такое, но у меня вообще с едой бо-бо. Боюсь ее, если модно так выразиться

Пмс? У вас мало калорий, рациона нет, с чего бы вам толстеть. Вы не объективны к себе.

Щас выяснится что авторка весит всего 60 кг и называет себя жирной)))

Ешь вареное яйцо на завтрак, кусок сыра, овощ. Или омлет с овощами. На обед и ужин - что угодно по правилу гарвардской тарелки. Общий объем не больше 300г.
Много ходи пешком.

Широко известное правило здоровой тарелки говорит о том, что если тарелку (суточный рацион) разделить на 4 равные части, то соотношение продуктов должно быть таким: 1/4 белки — рыба, мясо, яйца, бобовые, грибы (запеченные, приготовленные на пару, отваренные, тушенные без жарки и фритюра).

И ешь овощные салаты

Дело не в объективном весе, а в самом ощущении и взгляде в зеркало. А на говорить не буду, но меньше 60.

Но потом она все равно окажется а тазике(

Ну так сразу бы и сказали, что вес у вас не большой. Было бы понятнее, что советовать. А так, думаешь что девушке реально нужна помощь с проблемой ожирения и переедания, а тут очередная дама, которая решила так самоутвердиться над реально толстыми. Типо:«ну скажите, скажите что я стройная. Я вот даже не стараюсь ею быть, вот думаю, что я вообще ***. Ан, нет, я снова вижу подтверждение, что я худая. О да, похвалите меня снова.»

Я чувствую себя большой и толстой. В этом проблема. Я не считаю себя стройной и не хочу похвалы. Мне это не нужно.

Все в вашей голове. Полюбите себя такой какая вы есть и поставьте цель похудеть. Составляйте ежедневный рацион, купите смарт-часы с калькулятором калорий. Еще можно всё готовить в аэрогриле без масла. Я когда начала готовить еду в своем аэрогриле BQ, мой вес потихонечку начал убавляться. Ну и я еще уменьшила сами порции, которые раньше обычно ела. Вот просто поверьте в себя, полюбите себя, и через какое то время мир вокруг вас заиграет новыми красками))