«Скачущий» голос

Помогите, мне подруги говорят что я давлю голос, но сама я этого вообще не замечаю и не контролирую. Хотя ещё одна подруга говорит что не замечала подобного у меня. Я даже пыталась прислушиваться к себе всю гулянку когда разговариваю, ничего подобного не замечала. Естественно когда эмоции мой голос меняется на более высокий, но в обычном разговоре такого не вижу у себя. Они прям говорят чтоб я не «пищала» я вообще не знаю что с голосом делать, упражнения? Никто не замечает кроме этих 2.