Навалилось много проблем

Помогите советом, навалилось много проблем дома, а тут еще алкоголь попался под руку. Из-за этого ушла в загул на 5 дней, не вышла на 2 работы, все искали и думали что я умерла. Как теперь смотреть людям в глаза, что говорить на работе. Вроде как там ждут когда я выйду, но мне так стыдно и предстоит разговор с начальством. Поддержите советом, помогите, мне очень плохо. #работа