Я разучилась отдыхать. Как научиться?

Работаю в инете, свои проекты.
Последние годы встаю с мыслями о них и засыпаю. Предвкушение денег просто само поднимает с кровати и я несусь к компу. У меня нет выходных.
Я не помню, когда последний раз был день, чтобы я не залезла в комп. Каждый день я что-то делаю.
Да, я могу позволить отдых материально, но психологически мне некомфортно, что я теряю время.
Сегодня с утра поработала, но решила оставшийся день проявляться в кровати, погода благо этому способствует, пасмурно.
Какие ещё есть варианты отдыха? Никуда не бежать, просто разгрузиться хочется
К слову, алко я не пью,имотаюсь по городам, поэтому постоянных знакомых нет, а непонятно с кем куда-то идти я не хочу