Я не знаю как люди сами по себе просыпаются рано, если им некуда не надо. Когда мне никуда не надо я очень - очень много сплю, по 12 часов ( а то больше). По будильнику поднимаю себя в 1-2 дня. На работу встаю в последний момент, рано вставать смерти подобно. Мне уже почти под 30, а чувство, что всю жизнь так буду спать…
Ну может у вас такие биоритмы, а может нужно сдать кровь на анализы, тот же дефицит ферритина может вызывать усталость, слабость и повышенную сонливость
Привет коллега😁
Я тоже