Расскажите как вы планируете свой день есть ли у вас какой то план ..По которому вы ориентируетесь , я сколько раз не составляла план все равно идет по другому месту . ..
Самые важные дела я планирую на первую половину дня. А так как я встаю в обед, то остаются только всякие мелочи.
"Утром съедай лягушку" - пока в начале дня есть задор, сделай трудное дело.
а вот у меня это не работает. На лягушку нужен настрой, а утро хочется, чтобы было максимально по кайфу. Хотя у кого, какие лягушки. Для меня утром сделать треню 45 минут - это не лягушка. А кто-то не успевает зарядку сделать, чтобы ребёнка собрать в сад или школу, это для меня лягушки и с уважением отношусь к людям, кто тратит своё утро на семью