От общения с людьми,от напряжённой работы , разных стрессовых ситуаций? Тут с магазина придёшь и уже как злая,как змея.
Хожу в сауну, занимаюсь спортом, хожу на массаж. Ещё секс стресс очень снимает)
Спорт, сон и секс
Транквилизаторы.
У меня нет обычно стресса от магазинов и от прочей ерунды
Общий стресс есть у всех, но он снимается работой мозга. Нужно уметь плевать на все происходящее в здоровом смысле этого слова
Фитнес три раза в неделю. Иногда вино покупаю сухое. Но. Рекомендую магний в6 в дозе 800 в сутки. Реально спокойно.
Сообщение было удалено
Але, с магния не надо слезать.
Я хожу на уличные спортивные площадки. Погоняю себя, продышусь, физрой позанимаюсь. И этот гнев уходит через агрессивную тренировку и потом такое облегчение и кайф, что словами не передать. Как после бани, когда попаришься, такое счастье.
С Новым Годом!:)
Ем сладкое, смотрю сериал. Раньше пила, секс, путешествия, смена обстановки
Сообщение было удалено
Можешь измениться, все в твоих руках)