Где найти в себе силы жить, как раньше?

Девочки, не знаю как быть, я совсем запуталась в этой жизни. От родных и друзей поддержки нет.
В 2019 году вышла замуж. В ноябре того года у мамы нашли рак. Бросила все силы и время чтобы ее лечить. В мае этого года развелись с мужем из-за его измены (на работе девушка пожалела что мне не до него). Он ушел жить с любовницей. Я уже понимала что отношения сошли на нет, поэтому достойно пережила это. Начала общаться с другом которого знаю 10 лет. Все было хорошо, мы как-то сразу начали гулять, много болтать (24:7) и шутить друг над другом. В какой-то момент шутки стали интимнее. В общем я не заметила как влюбилась. Он тоже говорил постоянно что я ему нравлюсь, но боится сделать шаг типа я буду над ним смеяться. По итогу поругались 2 дня назад потому-что два дурака. Наврали друг другу что у нас есть «несерьезные отношения» на стороне друг от друга. Понимаю что сама виновата, надо было думать головой прежде чем во все это вступать.
Не знаю как начать опять дышать. Кажется что силы кончились, понимаю что дружбы не будет и общение не вернется. Где найти в себе силы жить как раньше, ощущение что только сейчас эмоционально дошло все что произошло в жизни за год…