Что заставило вас поменять жизнь ? Похудеть , выучить что то ? Прям резко , что вы встали с дивана и начали делать и делать прям без остановки
Страх быть в ж*пе и первые успехи на пути к улучшению ситуации
Сила воли
Уродство в зеркале, нищета, пьянка
Скука, отчаяние.
Любовь
У меня лет 15 назад мотивация к похудению однажды ни с того, ни с сего возникла. Прямо на ровном месте, хотя до этого я много раз безуспешно пыталась держать диету. Похудела на 10 кг за 3 месяца.
Но увы, не знаю, как этот "фокус" повторить теперь. Снова надо сбрасывать....
Влюбленности мотивируют, но - ненадолго. На неделю хорошо если хватает)