Как же стало много вокруг людей которые свои обычные и вполне вездесущие проблемы преподносят как что то нереальное. Вот пример: есть у меня знакомая с лишним весом (120+), и для нее похудеть в одиночку ну очень сложно, и я в качестве поддержки предложила худеть вместе, она согласилась. Подобрали меню себе, начали жить по новому.
Проходит недели три, она заходит ко мне в гости и слово за слово выдает очень интересную вещь:
Она:-Смотрю себе новый спортивный костюм, но пока брать не буду пока не похудею.
Я:-Скоро похудеешь, через 2-3 месяца 10 кг точно уйдет. Будешь все лучше и лучше.
Она:- Это да, но потом все равно вес вернется.
Я:- Почему?
Она:- Ну опять стрес случится и все наем обратно.
Я:- Какой может случится опять стрес, что ты можешь всю свою проделаную работу помножить на ноль?
Она:- Ну с парнем отношения не сложаться, из за родителей распереживаюсь, другие неприятности.
Я:- А может ты и худеть то нехочешь, а прсто ищешь причину что бы жрать без божно.
Итог нашего с ней разговора для меня был не очень приятным. И вот понять я так и не смогла одного почему людям так нравится жить в этих страданиях. Лишний вес ее гнетет, бороться одна не может кто бы помог, начинаешь помогать, все равно все пойдет по одному месту потому что я начну жрать. Поняла только одно, ей не худеть не кем, а страдания нрааятся свои.
Ну естественно, скорее всего она после вашего "разговора", послала вас на три буквы. Вы очень грубо ей ответили, при этом даже не спросив, как она на самом деле хочет... "Ты не похудеешь, видимо неохото тебе, ты жрёшь"...Ужас. И ЭТО ещё и подруга? Помогаете, это всё хорошо, но зачем так относится неуважительно к человеку, которого подругой-то считаете? Она просто сказала то, что может быть у неё, спрогнозировала своё состояние и будущее, на что вы её просто осудили по своему осмотрению.
Может, она ХОЧЕТ похудеть, но ей сложно, и на неё влияет стресс и прочие проблемы в жизни, о которых ясно вам и сказала. А вы просто взяли и обос*ли её...
Потому многим людям и не хочется делиться своими душевными ранами...Потому, что такие как вы им скажут: "ты просто дура, тебе просто лень, иди ка лучше полезным делом займись а не своими проблемами, страдаешь фигнёй" - полностью обесценивая важные жизненные проблемы человека, который так и не нашёл понимания в виде вас.
Откуда у нее парни, если она 120 кг
Безволие - это генетическая предрасположенность, его невозможно победить усилием воли.
70% людей безвольные. Это показал Зефирный эксперимент. 30% имеют силу воли.
Чтобы бороться с безволием нужно избегать искушения, получать удовольствие от полезных занятий, не вредных. Или, что еще лучше иметь внешнюю репрессионный механизм, который запрещает вам или наоборот заставляет вас что-то делать под угрозой быстрого наказания (важно быстрого, а не долгосрочного).
ну так ты токсичная. зачем ты гнобишь подругу-то? что тебе это дает?
Тогда и начинать не надо,если она до конца дойти не готова.Только гормональные проблемы получит,если сперва похудеет,а потом снова наест.Оставьте её в покое,это её жизнь и ей в ней комфортно.
Безволие - это генетическая предрасположенность, его невозможно победить усилием воли.
70% людей безвольные. Это показал Зефирный эксперимент. 30% имеют силу воли.
Чтобы бороться с безволием нужно избегать искушения, получать удовольствие от полезных занятий, не вредных. Или, что еще лучше иметь внешнюю репрессионный механизм, который запрещает вам или наоборот заставляет вас что-то делать под угрозой быстрого наказания (важно быстрого, а не долгосрочного).
Абсолютно, так называемое "безволие" - часто дисбаланс нейротрансмиттеров, меньшее кол-во серого в-ва в префронтальной коре.
Вот не надо никогда делиться с подругами своими страхами, сомнениями. Все вами сказанное, будет использовано против вас.
Спасибо автору за иллюстрацию.
Абсолютно, так называемое "безволие" - часто дисбаланс нейротрансмиттеров, меньшее кол-во серого в-ва в префронтальной коре.
И с этой особенностью, к сожалению рождаются. Ввиду чего, силу воли у безвольного, невозможно воспитать. Можно только найти индивидуальный подход, чтоб поддержать человека.
Них-я ты не поняла, живущая стереотипами и мифами. Лучше отстань от неё со своими подколами и непонимнием, иначе только хуже сделаешь.
Ну естественно, скорее всего она после вашего "разговора", послала вас на три буквы. Вы очень грубо ей ответили, при этом даже не спросив, как она на самом деле хочет... "Ты не похудеешь, видимо неохото тебе, ты жрёшь"...Ужас. И ЭТО ещё и подруга? Помогаете, это всё хорошо, но зачем так относится неуважительно к человеку, которого подругой-то считаете? Она просто сказала то, что может быть у неё, спрогнозировала своё состояние и будущее, на что вы её просто осудили по своему осмотрению.
Весь разговор не опишешь это раз, он был около 40 минут. Во-вторых изначально проблема ставилась как отсутствие поддержки в данном вопросе, и поскольку я тоже хотела изменить питание, то предложила и ей, с чем она радостно согласилась. А поповоду поддержки вы ошибаетесь, я ее мотивировала и настраивала на другую волну очень упорно.
Может, она ХОЧЕТ похудеть, но ей сложно, и на неё влияет стресс и прочие проблемы в жизни, о которых ясно вам и сказала. А вы просто взяли и обос*ли её...
Никто ее не об....л. У нее весь стресс из за лишнего веса, и лично мне тоже не очень приятно от того что человек сначала сам попросил помощи, я уделила время, помогла делом, а мне потом заявляют что все что я делаю я все равно спущу в унитаз, потому что я якобы бедная и несчастная и страдаю из за проблем которые уже по факту и не влияют на жизнь. Все бла бла про обесценивание не надо. Человек изначально хотел поддержки о старте этой идеи, а теперь выясняется что все зря
Потому многим людям и не хочется делиться своими душевными ранами...Потому, что такие как вы им скажут: "ты просто дура, тебе просто лень, иди ка лучше полезным делом займись а не своими проблемами, страдаешь фигнёй" - полностью обесценивая важные жизненные проблемы человека, который так и не нашёл понимания в виде вас.
Ну ее душевные раны я все с ней разделяю, просто не надо заедать чужое время с просьбой о помощи, а потом труд человека обесценивать. Тоже уважение должно быть к тому что ради тебя делают.
Тогда и начинать не надо,если она до конца дойти не готова.Только гормональные проблемы получит,если сперва похудеет,а потом снова наест.Оставьте её в покое,это её жизнь и ей в ней комфортно.
В том то и беда что сама помощи попросила и сама же все по одному месту настроена пустить. Знала бы что так отнесется даже корячится не стала.