Как жить?

У меня аналогичная фигня, физически и умственно не могу долго напрягаться. Думаю каких нибудь витаминов попить.

да у меня даже готовить сил нет, по анализам анемия, но не критично, препараты пила. И так уже несколько лет(

Сочувствую, но у вас хотя бы причина ясна. У меня ужас в том, что её НЕТ! сегодня была у врача - забирала очередные анализы - здорова. вообще никаких отклонений нет.
Климат пробовали менять(в поездках другой), но та же стала фигня. Четыре-пять часов после пробуждения и я будто в шахте отработала. Сегодня расплакалась впервые. Потому что я не вижу решения и не знаю, что делать. В нестаром возрасте, при нормальном организме, у меня выносливость хуже, чем у столетних людей(

Сочувствую, но у вас хотя бы причина ясна. У меня ужас в том, что её НЕТ! сегодня была у врача - забирала очередные анализы - здорова. вообще никаких отклонений нет.
Климат пробовали менять(в поездках другой), но та же стала фигня. Четыре-пять часов после пробуждения и я будто в шахте отработала. Сегодня расплакалась впервые. Потому что я не вижу решения и не знаю, что делать. В нестаром возрасте, при нормальном организме, у меня выносливость хуже, чем у столетних людей(

Организм ххер положил на тебя, потому что дел, которые НАДО делать, у тебя нет. Работать ты не работаешь. Что это за мотивация жить, мужу жрать приготовить? Интереса, хобби, чтоб реально увлекало, тоже нет. На что тебе силы? На таскание по отдыха? От чего? А зачем? И В не 20 лет, надо во всем прилагать усилия уже, через не могу, организм кобенится, потому что привык ни ххера не делать - заставлять. Тебе 36 лет - ты на что хочешь, чтоб энергия у тебя вылелялась? На готовку жррачки? А реальное дело?

Понимаете, в том то и дело что неясна.. Анемия не может давать такое состояние как у меня, тем более я железо пью. А тут как будто работаешь в шахте, и при этом большую часть дня лежишь. Это какой то бред

Зачем вы так говорите, если не знаете положение дел? Помимо ухода за собой, встречи с подругами, посещение мероприятий, которые мне доставляют удовольствие, я волонтерю в детском доме и приюте для животных. 4 дня в неделю, по 2 часа я там. Также у меня разноплановые хобби, в том числе, активные. Но больше получаса у меня не получается им уделять, потому что я засыпаю! Физически надо поспать.
Муж думал, что дефицит калорий у меня, но тогда бы это было в анализах, а у меня они хорошие.

Зачем вы так говорите, если не знаете положение дел? Помимо ухода за собой, встречи с подругами, посещение мероприятий, которые мне доставляют удовольствие, я волонтерю в детском доме и приюте для животных. 4 дня в неделю, по 2 часа я там. Также у меня разноплановые хобби, в том числе, активные. Но больше получаса у меня не получается им уделять, потому что я засыпаю! Физически надо поспать.
Муж думал, что дефицит калорий у меня, но тогда бы это было в анализах, а у меня они хорошие.

Погуглите синдром хронической усталости (миалгический энцефаломиелит). И вирус герпеса 7 типа, который тоже может вызывать синдром хронической усталости.

Тебе 36. Ты не выбрала себя. Детей нет, ну и фиг бы с ними, мамка, может, это не твоё. Но и дела нет у тебя. 36 лет-пик разума, зрелый человек, время, когда, Кажется, можешь все. А ты не делаешь ничего дельного, андерстенд? Ты свою природу предаешь, организм не даст тебе энергии. Проблема домохозяек в том, что они пытаются скрыться от усилий, думая, что так боли жизни будет меньше. И в итоге вообще теряют себя. На дурака говорю - выйди на стадион и беги, не можешь - иди. Преодолевать себя начинай. Прекращай сачковать. Не даст тебе тело энергии на жизнь амебы в 36лет

Вы просто не понимаете, что происходит с людьми в такой момент. Я занимаюсь спортом, полчаса и чувство, будто я в зале уже 12 часов, конечно, сначала я насиловала себя и пыталась час, как обычно, заниматься. Но больше все - я падаю, в прямом смысле слова и мне надо поспать. Я заснула в раздевалке один раз!

Ещё полисмнографию можно пройти, сдать анализ на гипокретин 1 для исследования повышенной потребности во сне

На работу устройся. Всем плохо, всем все тяжело, все терпят

Простите, но меня не для того рожали, чтоб мне было плохо и я терпела. Поэтому я 2 года и пытаюсь справиться с этим.
И чем волонтерство отличается от работы? Разве что мне денег не дают, наоборот - мы помогаем. Вот и всё.

Простите, но меня не для того рожали, чтоб мне было плохо и я терпела. Поэтому я 2 года и пытаюсь справиться с этим.
И чем волонтерство отличается от работы? Разве что мне денег не дают, наоборот - мы помогаем. Вот и всё.

Ну так и не жалуйся тогда. Рожали тебя так же, как и других, потому что поеббались. Сиди дома, продолжай гнить заживо. У тебя уже интеллектуальный уровень не на 36

Я не жалуюсь, а спросила, было ли у кого такое же и как люди с этим справились. Если Вас зачали так, то мои родители исходили из других целей.

Спасибо. Вот сегодня его как раз забирала. До этого делали в апреле - в норме.
Один из врачей предположил, что у меня такая личная особенность появилась на перенесенный ковид. Потому что началось именно после него. Но при этом анализы в норме, поэтому рекомендации все те же - ПП, бассейн, йога, свежий воздух, сон, не нервничать. Только никак это не помогает. ПП у меня и до этого было, спорт тоже, свежий воздух, сон - все это было и до! Разница в том, что раньше это было в 10 раз больше и я не уставала, а сейчас от минимальной нагрузки - я валюсь с ног.

Чем волонтёрство отличается от работы? Постой-ка, ты вообще да никогда не работала? Ни профессии, ни опыта у тебя нет в под 40? О, подруга, не помогу тут

К сожалению, вы больны. Просто болезнь не найдена. Может ей и названия нет. Стройте так день, чтобы можно было спать и отдыхать, когда очень хочется.

Зачем вы так говорите, если не знаете положение дел? Помимо ухода за собой, встречи с подругами, посещение мероприятий, которые мне доставляют удовольствие, я волонтерю в детском доме и приюте для животных. 4 дня в неделю, по 2 часа я там. Также у меня разноплановые хобби, в том числе, активные. Но больше получаса у меня не получается им уделять, потому что я засыпаю! Физически надо поспать.
Муж думал, что дефицит калорий у меня, но тогда бы это было в анализах, а у меня они хорошие.

Спасибо. Вот сегодня его как раз забирала. До этого делали в апреле - в норме.
Один из врачей предположил, что у меня такая личная особенность появилась на перенесенный ковид. Потому что началось именно после него. Но при этом анализы в норме, поэтому рекомендации все те же - ПП, бассейн, йога, свежий воздух, сон, не нервничать. Только никак это не помогает. ПП у меня и до этого было, спорт тоже, свежий воздух, сон - все это было и до! Разница в том, что раньше это было в 10 раз больше и я не уставала, а сейчас от минимальной нагрузки - я валюсь с ног.

К сожалению, вы больны. Просто болезнь не найдена. Может ей и названия нет. Стройте так день, чтобы можно было спать и отдыхать, когда очень хочется.

Да от чего угодно может быть- от глистов( которых в анализах никогда не находят, с они у всех), от зашлакованный печени, от скрытой непереносимости глютена. Попробуйте почистить организм, все равно дома сидите. Сейчас куча программ нутрициологов. Хотя бы мучное и сахар перестаньте есть совсем на 2 месяца и посмотрите как.
Переходите от официальной медицины к неофициальной. Есть такая штука- биорезонансная терапия. Оч ее люблю. Только врач должен быть хороший. Быстро находят в чем причина. Подбирают продукты, которые вам вообще нельзя.
Врач рассказывал: главврач к нему пришел. Че и плохо говорит мне. Слабость, сил нет. Посмотрели- аллергия на цитрусовые, а человек по 1,5 литра в день свежевыжатого сока хлещет.

Попробуйте спонтанно жить, а не по расписанию. Захотелось что-то сделать - сделали. Захотелось рвануть в др город - рванули. Захотелось мебель передвинуть - передвинули

Зачем пп? Пожри чипсов, выпей алкоголя. Нельзя жить по расписанию, человек не робот

А у вас не преклимакс ранний случаем. Очень похоже. Гормоны женские уже сшибает, а анализы еще нормальные. У меня так было. Только на биорезонансной терапии и сказали что со мной. А то думала помираю. Вам еще рано конечно. И детей у вас нет. С гормонами точно порядок?

Возможно нужен смысл жизни, профессия действительно, то, ради чего живешь, работаешь, развиваешься как л

Я например ела одни пирожки, потом мне надоедает, перестаю их есть вообще, начинаю питаться иначе, это может быть как полезная пища, так и нет, одно время вообще кетчуп пила из пакетов(обожала), потом вообще перестала есть его. одно время ела биг бон, потом надоело. Просто одно и то же не может не надоедать. Времена года меняются, все меняется, а люди все на месте топчатся

Зачем вы так говорите, если не знаете положение дел? Помимо ухода за собой, встречи с подругами, посещение мероприятий, которые мне доставляют удовольствие, я волонтерю в детском доме и приюте для животных. 4 дня в неделю, по 2 часа я там. Также у меня разноплановые хобби, в том числе, активные. Но больше получаса у меня не получается им уделять, потому что я засыпаю! Физически надо поспать.
Муж думал, что дефицит калорий у меня, но тогда бы это было в анализах, а у меня они хорошие.

В том-то и дело, что я счастлива! А живу ради счастья. Это мой смысл жизни - быть счастливой. И никогда этот смысл жизни не теряла. Я довольна всеми аспектами, кроме этой усталости. Просто представьте, что вы едете, к примеру, на долгожданную встречу с человеком, или мероприятие, куда очень хотели попасть, но вы понимаете, что клюете носом и засыпаете на ходу.

Было такое у знакомого, начал много спать, постоянно ходил вялым, хотя был на руководящей должности, так что отсутствие работы не причина. Так в итоге нашли у него после МРТ опухоль в головном мозге, сделали операцию, через год умер…

Ужас, бедный мужик(((

Сочувствую, но у вас хотя бы причина ясна. У меня ужас в том, что её НЕТ! сегодня была у врача - забирала очередные анализы - здорова. вообще никаких отклонений нет.
Климат пробовали менять(в поездках другой), но та же стала фигня. Четыре-пять часов после пробуждения и я будто в шахте отработала. Сегодня расплакалась впервые. Потому что я не вижу решения и не знаю, что делать. В нестаром возрасте, при нормальном организме, у меня выносливость хуже, чем у столетних людей(

Понимаете, в том то и дело что неясна.. Анемия не может давать такое состояние как у меня, тем более я железо пью. А тут как будто работаешь в шахте, и при этом большую часть дня лежишь. Это какой то бред