Совсем нет энергии
Работаю удаленно. Сплю по 8-9 часов. Стараюсь ложиться до 12, но все равно чувствую себя уставшей. Ничего особо не хочется. На работе бывает сложно состредоточиться, отвлекаюсь. После работы хочется только лежать дома, смотреть сериалы. На выходных планирую какие-то дела, встречи с подругами, но не скажу, что прям сильно радует.
Ощущение какого-то хаоса, когда накапливаются дела, посуда, которую достало мыть, уборка (а я живу одна).
Не скажу, что всегда была энергичным человеком, но сейчас как-то совсем превращаюсь в домашнего тюленя.
Возможно, ещё так влияет удаленка. Раньше ходила в офис и был какой-то стимул утром краситься, одеваться, был крутой коллектив и много общения. Но в то же время не представляю уже, как это вставать в 7 утра.
Кто-нибудь сталкивался с таким состоянием или это вообще норма жизни для взрослого работающего человека? #усталость #работа
Мудрость форума: Социальная жизнь
-
Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло
155 403 ответа -
Отдаю ребенка отцу...
5 155 ответов -
Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно
4 309 ответов -
Хочу жить в патриархате!
4 395 ответов -
Статус жены. Чем он всем так важен?
8 505 ответов -
НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)
3 854 ответа -
А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?
4 418 ответов -
Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?
781 ответ -
С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?
8 761 ответ -
Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?
594 ответа
А демографическая тема уже не интересует ?
https://www.woman.ru/relations/family/thread/5892458/
А демографическая тема уже не интересует ?
https://www.woman.ru/relations/family/thread/5892458/
Конечно, устает демографию в стране поднимать. Откуда силы? :)
тухнет щитовидка похоже
А демографическая тема уже не интересует ?
https://www.woman.ru/relations/family/thread/5892458/
Интересует, напишите и туда свой комментарий)
Предлагаю провериться: эндокринолог и психиатр.
У каждого бывает период, когда опускаются руки. Я в такое время обзавелась роботом-пылесосом, очень уж не хотела убираться. А потом наступил период "электровеника" и был куплен планетарный миксер BQ MX520 - занялась кулинарией. Надо найти себя.
У меня такая же ерунда была. Оказалось дефицит витамина д так проявляется. Назначали фортедетрим на 2 месяца. Уже после первых 3х недель приема заметила улучшение состояния.
Конечно не нормально, но часто бывает. Синдром хронической усталости так проявляется. Мне с похожим состоянием помог справиться Трекресил. После первого курса почувствовала прилив сил, заметила, что иммунитет лучше стал, стрессы переношу лучше. Вообще адаптивные способности организма хорошо повышает.
Я тоже сталкивалась с подобным состоянием. Усталость и отсутствие энергии могут быть вызваны стрессом и перегрузкой на работе. Попробуйте добавить упражнения и прогулки на свежем воздухе в свой распорядок, это помогает мне повысить энергию и настроение. Также я ноотропы пила, мне подошел препарат Проспекта - он помог мне справиться с астенией и вернуть желание заниматься делами и общением с подругами
-
Я сделала глупость, как исправить?
Нет ответов -
Ненавижу незнакомую мне женщину
2 ответа -
Переезд в Беларусь
4 ответа -
Кто из вас переехал в другую страну?
5 ответов -
Русский фосфор
17 ответов -
Когда запретят приходить в кафе с ноутбуком!?
24 ответа -
Сделала аборт. Жалею
59 ответов -
Дефицит мужчин
48 ответов -
Соседи установили камеру, которая смотрит на мою квартиру
50 ответов -
Известные люди продают свои ношенные вещи
18 ответов
-
Как отнесетесь к повышению пенсионного возраста до 70?
112 ответов -
Сделала аборт. Жалею
59 ответов -
Соседи установили камеру, которая смотрит на мою квартиру
53 ответа -
Дефицит мужчин
48 ответов -
Неадекватные люди
25 ответов -
Когда запретят приходить в кафе с ноутбуком!?
24 ответа -
Почему если соседи не отвечают на приветствие, то вас от этого коробит?
21 ответ -
Известные люди продают свои ношенные вещи
18 ответов -
Русский фосфор
17 ответов -
Национальность по матери или отцу. Везде чужая
11 ответов