Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Совсем нет энергии
Я и общество / Социальная жизнь

Совсем нет энергии

Работаю удаленно. Сплю по 8-9 часов. Стараюсь ложиться до 12, но все равно чувствую себя уставшей. Ничего особо не хочется. На работе бывает сложно состредоточиться, отвлекаюсь. После работы хочется только лежать дома, смотреть сериалы. На выходных планирую какие-то дела, встречи с подругами, но не скажу, что прям сильно радует.
Ощущение какого-то хаоса, когда накапливаются дела, посуда, которую достало мыть, уборка (а я живу одна).
Не скажу, что всегда была энергичным человеком, но сейчас как-то совсем превращаюсь в домашнего тюленя.
Возможно, ещё так влияет удаленка. Раньше ходила в офис и был какой-то стимул утром краситься, одеваться, был крутой коллектив и много общения. Но в то же время не представляю уже, как это вставать в 7 утра.

Кто-нибудь сталкивался с таким состоянием или это вообще норма жизни для взрослого работающего человека? #усталость #работа

Автор
[2120843987]

Мудрость форума: Социальная жизнь

9 ответов
Последний — Перейти
Гость
[1379352790]
#1

А демографическая тема уже не интересует ?
https://www.woman.ru/relations/family/thread/5892458/

Гость
[891003669]
#2
Гость

А демографическая тема уже не интересует ?
https://www.woman.ru/relations/family/thread/5892458/

Конечно, устает демографию в стране поднимать. Откуда силы? :)

Гость
[484236876]
#3

тухнет щитовидка похоже

Гость
[2120843987]
#4
Гость

А демографическая тема уже не интересует ?
https://www.woman.ru/relations/family/thread/5892458/

Интересует, напишите и туда свой комментарий)

Гость
[1433737543]
#5

Предлагаю провериться: эндокринолог и психиатр.

Лидия
[403170431]
#6

У каждого бывает период, когда опускаются руки. Я в такое время обзавелась роботом-пылесосом, очень уж не хотела убираться. А потом наступил период "электровеника" и был куплен планетарный миксер BQ MX520 - занялась кулинарией. Надо найти себя.

Аноним
[56828102]
#7

У меня такая же ерунда была. Оказалось дефицит витамина д так проявляется. Назначали фортедетрим на 2 месяца. Уже после первых 3х недель приема заметила улучшение состояния.

Наталья
[1536784116]
#8

Конечно не нормально, но часто бывает. Синдром хронической усталости так проявляется. Мне с похожим состоянием помог справиться Трекресил. После первого курса почувствовала прилив сил, заметила, что иммунитет лучше стал, стрессы переношу лучше. Вообще адаптивные способности организма хорошо повышает.

Светлана
[3145374737]
#9

Я тоже сталкивалась с подобным состоянием. Усталость и отсутствие энергии могут быть вызваны стрессом и перегрузкой на работе. Попробуйте добавить упражнения и прогулки на свежем воздухе в свой распорядок, это помогает мне повысить энергию и настроение. Также я ноотропы пила, мне подошел препарат Проспекта - он помог мне справиться с астенией и вернуть желание заниматься делами и общением с подругами

Похожие темы
Форум: Социальная жизнь
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!