Агрессия и как с ней справляться

ПРИЧИНЫ агрессии и гнева могут быть самыми разными. Даже ученые признают, что как явление гнев еще не так хорошо изучен. Провоцировать гнев могут разные факторы. В общем-то вся наша жизнь состоит из потенциальных раздражителей. Кроме того, люди становятся все более чувствительны. Эгоистичные люди нередко теряют самообладание, когда не все получается так, как они хотят. Искушение рассердиться и «выпустить пар» подчас бывает велико, но поддаваться ему опасно.
Лично мне сдерживать свой гнев помогают советы из Библии: "Понимание сдерживает гнев человека, и его красота в том, чтобы не придавать значения проступку». Важно понимать чувства других, их мотивы и обстоятельства. Это помогает сдерживать свой гнев и снисходительно относиться к ошибкам других.