Боязнь публичного выступления портит всю жизнь

Это у всех так, даже актеры говорят стоткаждый раз выходя на сцену волнуются, а потом привыкают и нормально

Скорее всего был плохой опыт и в подсознании осталась ассоциация.
Вам к психологу нужно проработать , если вспомните когда это было психолог может убрать

Глубоко подавленные комплексы и страхи. Лечится только жизненным опытом и здоровым пофигизмом. Вам надо проходить такие ситуации, преодолевать себя.

Автор, эта проблема решается как можно большим количеством подобных выступлений. Вырабатывается привычка, страх уходит. Я знаю по себе, была та же проблема. Или к психологу. А вообще ты же понимаешь, чего их стесняться?? Если узнать каждого из них получше, там, небось, такие свиньи окажутся, мама не горюй, так на их фоне ты просто ангел и самая лучшая. Так себе и запомни

Вступайте в ораторские клубы, записывайтесь на курсы ораторского мастерства и постепенно овладеете предметом.

Вообще, бояться публичных выступлений - это нормально, резонируют древние инстинкты)

Хорошо

Вы боитесь, потому что вы думаете что все смотрят на вас и оценивают и эта оценка вас пугает. Поверьте мне, всем плевать. Разглядывать конечно могут, но надо приложить массу усилий чтобы вас хотя бы слушали. А не в телефоне сидели. Поэтому советую конечно идти на курсы, ораторские и т.п. А перед выступлением честно признаваться всем что вы ужасно волнуетесь, но будете стараться. И улыбнитесь! Людям нравится искренность.