А вам удалось начать новую жизнь?

Есть риск впасть в депрессию, получить апатию и стать овощем, лучше всё, но в разумных пределах.

До дна упасть , и потом , чтоб с обнуления начать .
Экзистенциальный кризис называется

Не стоит, дно обычно глубже чем кажется.

Да. Не, хуже. Мне реально полностью всё приходилось в жизни менять глобально. Несколько раз

Слушайте, я, как всегда тему не дочитала до конца..пардоньте)

Новая жизнь была не связана с вредными привычками, пара переездом & полная смена окружения.
@Автор, с вредными привычками также как со всем остальным. Самое важное 21 день, я слышала.

Я день держусь с одной привычкой, в последующие даю слабину и по новой (все, вот с понедельника или с 1 числа) точно не буду то-то и то-то делать

Надо делать на следующее утро, главное вспомнить.

Ну нужно прямо в тот день, когда решил имплементировать, на след. день будет банально влом

Пришлось просто

Я понимаю. Но это очень длинный рассказ.

Про 21 день врут, кому то хватает перестроиться за несколько дней и придерживаться поставленной цели, кому то и года мало, чтоб стойкая привычка выработалась.

Да? Наверное, от силы воли немного зависит. От сахара и сигарет недели две все же ,наверное, нужно. Я вот от кофе пока не могу отбиться полностью