Зависимость от кофе

Купите кофе без кофеина. Сначала чередуйте его с настоящим кофе. Потом вообще в выходные дни перейдите только на кофе без кофеина и зеленый час и черный шоколад(70 процентов какао минимум). Продержитесь несколько дней , потом будет все легче.
Кофе самый настоящий яд и наркотик , который здорово подпортил мою жизнь и забрал много времени. Но я наконец то свободна от этого гов*а

Пью кофе по утрам. Три-четыре чашки крепкого кофе.
Для меня (как, наверное, и для большинства) без чашки крепкого кофе продолжается день вчерашний.
Днём или вечером потребности в кофе не ощущаю. Разве что для поддержания компании.

Меня лично кофе не бодрит, покупал тот, который на турке варить надо (вроде самый настоящий). Может это в голове просто сидит привычка или внушение. Банально но, может вы воды мало пьёте чистой ? Люди и без кофе мало жидкости принимают а с кофе так Тем более на больше воды.
Много проблем вытекает из этого.
Цикорий вроде как замена кофе. Вроде побочек нету, польза есть. Сам пил, вкус нормальный. А так не будьте как белка в колесе, нервы берегите.

Я вообще не могу без кофе. Если день начну без кофе, хоть и высплюсь, все равно в сон тянуть будет. Пью 2-3 чашки в день, со сливками или молоком + шоколад натираю. Вот даже сейчас сижу, пишу этот текст и в руках чашка кофе.

Я избавилась, как желудок заболел, так сразу. Одна чашка утром и не натощак) До этого глохтала только в путь, не считала сколько.

На меня кофе никак не влияет. Поэтому пью его без восторга. Бывает не пью. Надо соблюдать режим дня и пей кофе с вкусняшкой 1 раз в день. Не вижу проблемы.

Да, кофе и чёрный чай вызывают раннее старение, если пить каждый день. Я пью капуч или шоколад горячий, но закупался натуральными зёрнами бразильскими разных сортов . Молоко в деревне заказываю натуральное, но пью не чаще 1 раза в месяц капуч и горячий шоколад( натуральна крошка шоколада)( заказываю из Бельгии. Все готовлю сам, даже торт украшаю так, что бы по вкусу под капуч был. Раньше такое позволял себе пить только летом за границей, тк сразу потом в море, что вы вес сильно от сладкого не набрать, но как сам стал натуральное все пить, так заграничное больше не хочу, там дрянь в кофе машинах, как и у нас в общепитах и рестиках.
Утром я из шпината готовлю смузи для бодрости. Вам витамины нужно есть: фрукты, а не курить