Как полюбить себя, с чего начать.
Какие книги, практики.. тема актуальная, а четких ответов на данную тему нет.
Относиться к себе, как будто ты условно последний айфон. Любоваться, протирать специальной дорогой чистой тряпочкой, не класть в карман с ключами, купить красивый чехольчик...