например. пошла в зал, занималась там 3 часа, а думаю когда выйду что я такая плохая и могла бы ещё часа 2 позаниматься. сижу на учебе, думаю, лучше бы работать пошла целыми днями. вижу на улице милую парочку, кажется что не достойна такого, так как не делаю ничего. как с этим справиться?
Психолог
Хороший Нумеролог вам в помощь - пишите ей на WhatsApp 8.918.645.1642
Повысить самооценку, снизить запросы к самой себе. И по- меньше думать о насущном.