Как перестать себя задалбывать?

Не понимаю, как люди получают удовольствие от жизни, а не корят себя за это. Объясните, кто знает.

Так а что в результате-то? Ради чего вы так напрягаетесь?

Ради лучшей жизни, которая в ближайшее лет 20 не настанет у меня по плану. Но что-то я думаю, что не доживу с таким неврозом

Та же проблема. И обьяснить-то не обьяснишь - зачем, почему и чего ради вот это постоянное "я себя корю"... Тупик! Почему, как это решить, как расслабиться, как развязать эту путаницу... эх...

Психологи в помощ.

помощь весьма маловероятна, по собственному опыту