Что делать если провалилась в эмоц. яму, из которой не хочется вставать? Это знак, что конец близок?
Вот я сейчас в аналогичной ситуации. И самое страшное уже не один год. И похоже мне это нравится, как бы это не звучало… раз не спешу вылазить.
Послушайте лабковского ,потому что в такой депрессии ничего веселей не зайдет
Потом мотивационные фильмы и видео.
Тематические, как человек выбрался из этого.
Фильм на реал событиях - в погоне за счастьем и основатель .
Посмотрите ,пробудитесь
Это значит, что вам 1) нужно проверить гормоны и дефицит витаминов, хронические заболевания 2) проанализировать, что в жизни вас может в эту яму сталкивать: окружение, нереализованность, неверно выбранный жизненный путь/партнер, неосвоенные навыки социализации, из-за которых вы страдаете 3) убедиться, что дело не в месте, где вы обитаете. Банально короткий световой день зимой снижает продуктивность и роняет настроение в пол. Недосып, сбитый график, плохое питание, отсутствие физической активности. Вылазить из ямы тяжело, но чем раньше начнете, тем меньше жизни на это состояние потратите.
Инфантильное нытьё !!
Это значит, что вам 1) нужно проверить гормоны и дефицит витаминов, хронические заболевания 2) проанализировать, что в жизни вас может в эту яму сталкивать: окружение, нереализованность, неверно выбранный жизненный путь/партнер, неосвоенные навыки социализации, из-за которых вы страдаете 3) убедиться, что дело не в месте, где вы обитаете. Банально короткий световой день зимой снижает продуктивность и роняет настроение в пол. Недосып, сбитый график, плохое питание, отсутствие физической активности. Вылазить из ямы тяжело, но чем раньше начнете, тем меньше жизни на это состояние потратите.
Пункт 3. Вы утверждаете за человека, мол "дело не месте обитания" или предлагаете это проверить? Если 1е, то вы не можете этого утверждать за другого человека